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伸膝障礙

伸膝障礙怎么預防治療

膝關節(jié)炎早期患者應注意加強運動鍛煉，如散步、太極拳、木蘭拳、游泳，以及輕松的舞蹈運動等，這些運動鍛煉都能提高人體的下肢功能，提高人體心肺能力，促進體內(nèi)脂肪的消耗，配合飲食控制可促使體重減輕，對預防骨關節(jié)炎的發(fā)生有重要意義。但在運動中應注意，有些運動是不適合膝關節(jié)炎患者進行的，如不應該拼命地用雙手左、右碾磨膝關節(jié)；不應該長距離的跑步；不應該拼命、長時間的做下蹲、站起運動。這些動作會加重膝關節(jié)表面軟骨的磨損，使病情加重。有時出現(xiàn)膝關節(jié)的腫脹，臨床上稱關節(jié)腔積液，或稱“滑膜炎”，這種情況需要到醫(yī)院，由醫(yī)師用注射器將關節(jié)腔內(nèi)的積液抽出。膝關節(jié)炎患者如出現(xiàn)明顯的膝關節(jié)的疼痛，可配戴護膝或膝關節(jié)矯形器，它們可以減輕膝關節(jié)的應力負荷，對保護膝關節(jié)有作用。如一位患有膝關節(jié)骨關節(jié)炎的老太，因為擔心心臟疾患不堪承受手術，故選擇了不開刀的新方法―佩戴膝關節(jié)矯形支具，現(xiàn)在已穿戴了近一年，關節(jié)的活動能力明顯提高，X光檢查顯示單側膝關節(jié)間隙狹窄明顯得到改善。目前，我科已引進美國布萊特膝關節(jié)矯形支具，據(jù)對100多例膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者的臨床研究表明，它對緩解患者的膝關節(jié)疼痛，提高患者的行走能力有較好的作用。

 

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