一、預(yù)防

　　預(yù)防感冒，密切觀察紫斑的變化，如密度、顏色、大小等，注意體溫、神志及出血情況， 有助于了解疾病的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，從而予以及時的處理。避免外傷，出血嚴重者須絕對臥床休息。慢性患者，可據(jù)實際情況，適當參加鍛煉，避免七情內(nèi)傷，保持心情愉快，飲食宜細軟，如有消化道出血，應(yīng)進半流質(zhì)或流質(zhì)，忌食煙酒辛辣刺激之物。斑疹病癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦，注意皮膚衛(wèi)生，避免抓搔劃破 皮膚誘發(fā)感染。

　　二、調(diào)理

　　(一)生活調(diào)理

　　1.發(fā)病較急，出血嚴重者需絕對臥床。緩解期應(yīng)注意休息，避免過勞，避免外傷。

　　2.慢性紫癜者，則可根據(jù)體力情況，適當進行鍛煉。

　　(二)飲食調(diào)理

　　1.飲食宜軟而細。如有消化道出血，應(yīng)給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱。

　　2.脾虛可稍多進肉、蛋、禽等滋補品，但亦要注意不要過于溫補。

　　3.有熱可給蔬菜水果、綠豆湯、蓮子粥，忌用發(fā)物如魚、蝦、蟹、腥味之食物。

　　4.本病為藥物過敏或有過敏史者，應(yīng)在用藥時注意避免使用致敏藥物。紫斑多有皮膚騷癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦。注意皮膚清潔，避免過敏防抓破感染。平素可常服藥膳。

　　(1)花生：每日吃120～180克帶衣花生，或用花生衣30克，紅棗10枚，水煎服，每日1劑，5～7日為三個療程。本方有促使血小板升高的作用。

　　(2)大棗粥：大棗1份，粳米100克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。本方有益氣養(yǎng)血之功。

　　(3)二鮮飲：鮮茅根150克(切碎)，鮮藕20克(切片)。煮對常飲，每日4～5次。本方有涼血養(yǎng)陰，消瘀止血之功。

　　(4)藕柏飲：生藕節(jié)500克，側(cè)柏葉200克。搗爛取汁，加溫開水服用，每日3～4次。本方有涼血化瘀，收斂止血之功。

　　(5)黃花魚：120克，加水文火燉1日，時時攪拌至溶化，全料分作4口量，每日分2次服，服時需再加熱。本方有調(diào)補氣血之功。

　　(6)刺地菜飲：鮮刺兒菜適量搗汁，加入少許黃酒，每次飲1小杯，且日2～3次。本方有涼血止血之功。

　　(7)大棗4份，藕節(jié)1份，將藕節(jié)水煮至粘膠狀，再加入大棗同煮，每日吃適量大棗。

　　(8)赤小豆花生湯：赤小豆50克，帶衣花生仁30克，冰糖20克加水適量，隔水燉至熟爛，吃渣喝湯。

　　(9)豬皮50克，帶衣花生30克，將豬皮切成小塊和帶皮花生一同放入鐵鍋中，加水適量，文火煎煮。湯汁較稠，療效越好。分作2次趁熱食用，可加紅糖少許調(diào)味，四周為1個療程。此方適用于血小板減少性紫癜。

　　10)紅棗龜膠凍：生地黃、麥門冬、阿膠、龜甲膠、冰糖各509，紅棗見貼。先將生地黃、麥門冬、紅棗加水煮取濃汁50ML，棄藥渣留紅棗另食。將 阿膠、龜甲膠加水100ml，隔水蒸化。傾入藥汁加冰糖50克，黃酒20ml，慢火收膏。每次服20ml，每日3次。此膏對陰虛勞熱型血小板減少性紫癜， 服2劑(2天)可見顯效。腸胃虛寒泄瀉，外感寒熱未清者不宜用。

　　(三)精神調(diào)理

　　調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動或精神刺激。