許多人知道牛皮癬是一種不容易治療的皮膚病，所以就失去了治療的信心。

其實牛皮癬不是不能治療，只是患者在治療的同時，需要生活上的幫助。如果我們在飲食，生活起居，日常鍛煉，以及作息習(xí)慣上都能做到護理的話，牛皮癬的癥狀治療起來是很輕松的。

生活上的保養(yǎng)注意對銀屑病的治療又促進作用。長春中吉皮膚病醫(yī)院提醒大家要注意以下幾點生活細節(jié)，就能戰(zhàn)勝銀屑病毒：

保持心態(tài)積極樂觀

牛皮癬患者需要隨時保持樂觀向上的心態(tài)，有戰(zhàn)勝疾病、與疾病抗?fàn)幍降椎男判?，不要輕易喪失斗志背上沉重的思想包袱。心態(tài)低下、精神緊張是牛皮癬復(fù)發(fā)的一大誘因，所以，隨時保持積極的精神狀態(tài)，對牛皮癬的治療與恢復(fù)有很大幫助。

查出誘因設(shè)法避免

牛皮癬患者發(fā)病原因不明、病情易反復(fù)。那么，我們就需要在日常生活中注意到，接觸或者由哪類原因易誘發(fā)牛皮癬的反復(fù)，之后就盡可能的避免這類因素。若是因感冒、細菌感染而引發(fā)扁桃體炎、慢性咽炎、上呼吸道感染等，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。

正規(guī)治療，杜絕濫治

要接受正規(guī)治療，不要濫用藥物。謹遵正規(guī)醫(yī)生的正確指導(dǎo)，不要隨意聽信“神藥”、“偏方”等。另外，牛皮癬的病癥及發(fā)病誘因因人而異，所以適合別人的治療方法不一定同樣適合你，不要一味的為了追求“好得快”而去濫用藥。治療牛皮癬要對癥下藥，因人而異。

合理飲食不挑不偏

避免吃刺激性較強的食物。忌煙，忌酒、忌食腥發(fā)辛辣之物，也可謹遵醫(yī)囑、視個體差異而定。牛皮癬患者應(yīng)遵循以谷類食物為主，多種膳食合理搭配的原則。可以謹遵醫(yī)囑，根據(jù)個人身體情況，多食用瘦肉、薯類、新鮮水果及蔬菜等，以補充患者體內(nèi)所需維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維及各類微量元素。

盥洗沐浴小心呵護

患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝(因為外用藥的使用最好不要天天洗澡)。患者在清洗患處時，動作一定要輕揉，不要用力搓擦，以免造成皮損，加重病情。勤泡腳，可以促進全身血液循環(huán)，預(yù)防感冒等上呼吸道感染疾病的發(fā)生。經(jīng)常洗澡，既可以保持患者皮膚清潔，又可以增強抵抗力，減少患者感染機率。

鞏固治療不能馬虎

牛皮癬患者臨床治療暫愈后，患者體內(nèi)的各項免疫及新陳代謝功能均未完全恢復(fù)，一般需要2~3個月才能復(fù)原。所以在臨床痊愈（外表皮損壞完全消退）后，應(yīng)該再繼續(xù)服藥2~3個療程進行鞏固，才能使病毒清理地更徹底，以免復(fù)發(fā)。

運動通風(fēng)多曬太陽

在保持住處干爽通風(fēng)同時，要多去戶外進行適量鍛煉，勤曬太陽（但要避免陽光暴曬），多出汗，有助于促進體內(nèi)血液循環(huán)、排出毒素、增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。只有增強體質(zhì)、提高身體抗病能力、養(yǎng)成良好的體質(zhì)，才是抵御疾病的良藥。

做足保暖金防感冒

牛皮癬患者也要做好保暖工作，避免因感冒等細菌感染而引發(fā)的系列疾病，那樣會加重患者病情。對于病情嚴重的患者建議最好堅持家中靜養(yǎng)，最好不要到公共場合去，那些地方細菌比較多，容易感染細菌，容易誘發(fā)牛皮癬的反復(fù)，嚴重者易引起并發(fā)癥。