冬季，本身就是銀屑病易加重，易復(fù)發(fā)的季節(jié)，如果在這個季節(jié)護(hù)理不當(dāng)，會出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題，因此銀屑病醫(yī)院提醒患者要在冬季做好銀屑病的防護(hù)工作。

在冬季護(hù)理中，患者常常會走進(jìn)一些誤區(qū)，我院主任為您介紹一下：

先除銀屑再上藥

有的患者在護(hù)理的時候，習(xí)慣于先把鱗屑除掉再涂抹藥物，認(rèn)為鱗屑是一些死皮，有鱗屑隔著，藥物對患處的功效會削弱，所以，都是先把鱗屑除去以后再上藥，但是這種理解是錯誤的。

我院主任介紹：因為這種做法反而刺激了皮損，導(dǎo)致鱗屑的產(chǎn)生越來越多，治療效果反而不好。”對于銀屑病患者每日均有大量鱗屑脫落，皮損充血潮紅，洗浴能軟化和清除鱗屑，促進(jìn)外用藥物的吸收，采用藥浴還有一定的治療作用。但水溫不宜過高，時間不宜過長，不能用力搓揉鱗屑，以免加重皮損潮紅，加重破壞皮膚屏障，還要在沐浴后擦潤膚劑保濕等等。

控制情緒很重要

情緒化的人群，患牛皮癬的幾率高于常人。因此牛皮癬患者不僅要做好皮膚清潔衛(wèi)生，進(jìn)行正規(guī)治療，還要做好情緒管理，調(diào)整心態(tài)，不急不躁，與病為友，慢病慢治，才能真正擺脫疾病困擾。

牛皮癬是一種常見的、易復(fù)發(fā)的慢性皮膚炎癥性疾病，可能由遺傳、免疫、環(huán)境、心理等多種因素誘發(fā)。

牛皮癬發(fā)病與精神、環(huán)境、飲食等因素相關(guān)。若能控制自己的不良情緒，保持良好的生活飲食習(xí)慣，是可以避免牛皮癬的發(fā)生及發(fā)展的。

加重或?qū)е裸y屑病復(fù)發(fā)的情緒有哪些？

皮膚是非常情緒化的器官，是人體內(nèi)部心理活動的重要表達(dá)器官之一。長期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，銀屑病的發(fā)生、發(fā)展與患者的個性、情感、緊張、煩惱、憂慮等精神心理因素密切相關(guān)。我院主任給大家介紹一下加重銀屑病的精神因素有哪些：

加重和復(fù)發(fā)的精神因素主要包括：不良情緒，如緊張、焦慮、驚恐、憤怒、抑郁、煩惱、悲痛、應(yīng)激性生活事件，如家庭糾紛、親人病故、工作變遷、考試、過度勞累，睡眠障礙等。消極的精神狀態(tài)，可引起機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)和內(nèi)分泌失調(diào)，還可促使組織細(xì)胞釋放緩激肽、組胺等介質(zhì)，可引起皮膚血管收縮和擴(kuò)張，誘發(fā)牛皮癬或使牛皮癬加重。

無論是健康人群還是牛皮癬患者，都要釋放自己的負(fù)面情緒。笑也是一種獨特的運(yùn)動方式，它可以增強(qiáng)機(jī)體的活動能力和對疾病的抵抗能力。

此外，可多吃菠菜、香蕉、雞蛋、燕麥和一些營養(yǎng)價值高的蔬果。體育鍛煉也不可少，經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力，使緊張情緒得以緩解。

銀屑病醫(yī)院為大家介紹

冬季牛皮癬護(hù)理要注意哪些

調(diào)攝適宜，外避風(fēng)寒：

冬季早晚溫差大，室內(nèi)外溫差也很大，平時應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)防護(hù)，堅持鍛煉，增加營養(yǎng)，嚴(yán)防感冒，經(jīng)?；急馓殷w炎的銀屑病患者，應(yīng)將扁桃體摘除，以減少發(fā)病的機(jī)會。

適當(dāng)忌口：

少吃辛辣油膩和腥膻之物，少飲酒。飲食清淡有營養(yǎng)，多食蔬菜水果。

沐浴適度：

對皮損切忌熱水洗燙，忌用手揭皮，這些不良習(xí)慣造成的刺激會加重皮損，加重病情。洗完澡用溫和的潤膚品護(hù)理皮膚，不要使皮膚干燥。有條件的家庭最好準(zhǔn)備個空氣加濕器，這樣來保持一定的濕度，對患者有很大幫助。

選藥適當(dāng)，禁止濫用：

我院主任介紹，對反復(fù)發(fā)作的皮損，不宜選用有刺激性的外用藥。

對穩(wěn)定期的皮損選用含汞劑等重金屬藥物為主要成分的藥物時，不應(yīng)大面積長期應(yīng)用。目前認(rèn)為藥物可以抑制細(xì)胞過度增殖，從而達(dá)到治療銀屑病的目的，但這些藥物往往毒性很大，很多患者使用后，確實能改善臨床癥狀，但停藥后往往復(fù)發(fā)，且病情較前更頑固難治。臨床的一些重癥銀屑病患者往往是因為使用藥物不當(dāng)所致，不僅危及生命，而且造成繁重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

貼身內(nèi)衣秋衣選純棉：

化纖衣物或是羊毛衣物等直接接觸皮膚，有些人就會過敏，這樣是對皮膚的不良刺激。

調(diào)暢情志：

胸懷豁達(dá)，保持精神愉快，和樂觀的情緒，樹立與疾病作斗爭的信心和決心。