最近，一名大學生熬夜看劇再加上食用榴蓮、芒果，惹上了銀屑病。有專家提醒，別以為銀屑病只在秋冬季高發(fā)，入夏面臨濕熱天氣，稍不注意就容易誘使銀屑病復發(fā)。

貪一夜空調(diào)，惹小丘疹；

25歲的小張，一年前被診斷患上銀屑病，經(jīng)正規(guī)治療后病情穩(wěn)定。“長胖了好幾斤，夏天特別怕熱?？崾铍y耐，從外面回到辦公室，小張常常要對著空調(diào)口，直接吹風幾分鐘才罷休。

連續(xù)兩晚，他睡前都將空調(diào)溫度調(diào)至23℃，睡到半夜便感覺冷，但由于太困倦，他懶得起身調(diào)溫度，結(jié)果發(fā)生感冒、喉嚨痛的癥狀，背部和胸前還起了紅色小丘疹，他嚇得趕緊上醫(yī)院就診。

專家指出，在夏天，天氣熱，不少人會將空調(diào)溫度調(diào)得過低。人在高溫環(huán)境，毛孔處于張開狀態(tài)，如果突然受到風寒的刺激，毛孔就會突然收縮緊閉，寒冷的刺激會影響人體免疫功能，難以對抗銀屑病逆轉(zhuǎn)錄病毒攻擊。

加上寒氣傷及人體的正常運行，可引起感冒，出現(xiàn)怕冷、喉嚨不適癥狀。風寒感冒不但會誘發(fā)銀屑病，還會引起銀屑病復發(fā)或病情加重。

煲劇吃榴蓮，上火起紅斑；

讀大學的小敏，一次放暑假沒回家，窩在宿舍里熬夜看劇，還買了自己愛吃的榴蓮和芒果，結(jié)果牙齦上火腫痛。隨著上火癥狀的加重，小敏的手臂還起了新的小丘疹、小紅斑。

對此，專家指出，本身氣候逐漸濕熱，人的體質(zhì)也偏濕熱，若飲食濕熱可引起上火。榴蓮、芒果、荔枝等水果是熱性水果，吃多了容易引起上火、出現(xiàn)喉嚨痛等上呼吸道感染癥狀，或者出現(xiàn)牙齦炎。這些感染都可能刺激免疫系統(tǒng)，導致銀屑病舊病復發(fā)。

防范銀屑病，入夏前也別松懈

1.預防著涼

●晚上睡覺，空調(diào)溫度不要太低，同時要蓋好被子，防止著涼。

●從戶外進入室內(nèi)，不要對著空調(diào)出風口直吹。

●氣候劇烈變化時，銀屑病老病友要注意適時增減衣物。

●夏季雨水特別多，如果不慎淋濕了衣服，要及時更換。

2.預防上火

●不要一次性吃大量榴蓮、芒果、荔枝等熱性水果。

●少吃牛肉、羊肉以及辛辣的食物。

●忌煙，戒酒。

3.規(guī)律作息

●避免熬夜。

●可通過按摩、遐想、太極、瑜珈等方式來調(diào)節(jié)壓力。

夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的旺盛時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍于機體表面。有利于牛皮癬患者病情好轉(zhuǎn)。牛皮癬患者應該在此季節(jié)保持愉快而穩(wěn)定的情緒，不要大悲大喜，適當運動，調(diào)節(jié)飲食，保持睡眠。