世界杯球迷眼病看看你有沒有中招！

2019-06-11 來源：北京愛爾標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長時間盯著電視的球迷們，一場比賽下來，看得是痛快淋漓，但是高強度的用眼，容易導(dǎo)致視疲勞、眼紅、異物感、灼燒感，當眼睛干到一定程度時，角膜表面會發(fā)生損害，出現(xiàn)眼痛、畏光、流淚，引發(fā)干眼癥。

相隔4年之久的第21屆世界杯足球賽終于來了，此次賽事在俄羅斯境內(nèi)舉辦，共有32支球隊參加比賽，整個賽程跨度為1個月零一天。

對于中國球迷來說，想要在第一時間感受“綠茵盛宴”，自然會準點守在電腦、電視、手機前，沉浸其中、無法自拔，導(dǎo)致身體與精神長時間處于亢奮中。而如果在長達一個月的時間頻繁處于這種“廢寢忘食”的生活狀態(tài)，必然對眼睛造成很大的傷害。

世界杯球迷眼病

北京愛爾英智眼科醫(yī)院專家在此呼吁，球迷們在欣賞精彩球賽的同時，要學(xué)會健康合理用眼，預(yù)防各種眼病的發(fā)生。

1.干眼癥

長時間盯著電視的球迷們，一場比賽下來，看得是痛快淋漓，但是高強度的用眼，容易導(dǎo)致視疲勞、眼紅、異物感、灼燒感，當眼睛干到一定程度時，角膜表面會發(fā)生損害，出現(xiàn)眼痛、畏光、流淚，引發(fā)干眼癥。

2.視網(wǎng)膜脫落

高度近視者要注意了，看球賽過程中，如果情緒過于激動，容易引起眼壓增高，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。而一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，輕則需要入院治療，重則需要接受手術(shù)，更甚者還有可能發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的嚴重視力損傷，直至失明！

3、熊貓眼

睡眠不足、眼睛疲勞、生活作息時間不規(guī)律的熬夜狀態(tài)，導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯留，組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著，形成了熊貓眼。

北京愛爾英智眼科醫(yī)院專家建議，看球一定要適度，雖然世界杯四年一次，但也要“且看且珍惜”。

愛爾護眼小提示

在觀看賽事時，要有意識地多眨眨眼睛，中場休息時，最好能閉目養(yǎng)神或者遠眺一下，緩解眼疲勞。

在空調(diào)房中，保持房間處于通風(fēng)狀態(tài)，放上一盆水或者加濕器，以此降低室內(nèi)空氣的干燥度，避免誘發(fā)干眼癥。

盡量少去酒吧等燈光過暗的娛樂場所看球，在家時最好開燈保持亮度適中的觀看環(huán)境。

如果眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時去專業(yè)眼科醫(yī)院檢查，以防錯過治療時間，對眼睛造成更大傷害。

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