在孩子的成長期內(nèi),每天1-2小時的戶外活動非常必要,這將大大預防孩子近視。為何戶外活動能預防近視呢?主要有三點原因。
鈣是人體不可缺少的元素,僅對眼睛而言,缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱,在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下,易使眼軸拉長而發(fā)生和發(fā)展近視。而曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D,維生素D則可以增加人體鈣的吸收。
多巴胺
曬太陽促使人體分泌更多的多巴胺,多巴胺可有效的抑制眼球的增長,從而可以抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。
自然陽光
戶外活動時陽光為全光譜光源、視線景深較深且清楚、運動時交感神經(jīng)較活絡。陽光可使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力。同時陽光太強的時候,人們一般不會太多地近距離用眼,而是更多地眺望遠方和活動,使眼球得到放松,有利于近視防治。
因此,只要是在戶外,哪怕只是靜坐,也會比"宅著"對眼睛更有好處。戶外活動對防控近視的作用早已在國際得到了科學認證,
也取得了具體的科學實驗數(shù)據(jù)。
同時,戶外活動還能強身健體、活躍機體、開闊心胸。所以各位寶爸寶媽們快快行動起來,讓孩子多多享受戶外的陽光吧。無論多么繁忙的補習班,一定記得帶孩子去戶外,預防近視又強身健體!
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價: ¥22補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥4補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥68補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸,陽萎遺精。
健客價: ¥8補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥7.5補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥9.6補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥19.8補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥15用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般腦蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價: ¥48抗疲勞、延緩衰老。
健客價: ¥278補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥48滋陰助陽,培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢,五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經(jīng)不調(diào),小便頗數(shù)或夜尿多。
健客價: ¥598防衰益壽丸:滋陰助陽,培元固本。用于臟腑機能失調(diào),氣血陰陽俱損,面色無華,心悸怔忡,氣短懶言,神疲乏力,動則作喘,喜出長氣,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢,五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈。食欲不振,便溏。
健客價: ¥1789隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥35隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥59強身補腦,固腎補氣,增進食欲。用于腎虧陽弱,記憶減退,夜夢精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價: ¥598康祝-拔罐器(B1x12):隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(羚銳):祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價: ¥79.9益氣健脾,補腦強身。用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價: ¥13溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補益氣,回陽固脫、預防病痛,保健強身。
健客價: ¥18溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補益氣,回陽固脫、預防病痛,保健強身。
健客價: ¥15滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價: ¥15用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥13強身補腦,固腎補氣,增進食欲。用于腎虧陽弱,記憶減退,夜夢精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價: ¥1794清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥28.3