“我的眼睛長(zhǎng)了結(jié)石？！”

這陣子，眼睛經(jīng)常有異物感，還動(dòng)不動(dòng)發(fā)癢、怕光流淚，滴了幾瓶眼藥水都不見(jiàn)好，于是去醫(yī)院檢查了眼睛。可這一檢查，醫(yī)生告訴我是眼結(jié)石……

只聽(tīng)過(guò)膽結(jié)石、腎結(jié)石，竟然眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石嗎？

眼結(jié)石，并不是眼睛里面長(zhǎng)石子！

眼結(jié)石，其實(shí)是結(jié)膜發(fā)生慢性炎癥時(shí)，結(jié)膜脫落的上皮細(xì)胞、黏液成分和脂肪等成分長(zhǎng)期堆積，形成的一顆顆小米粒大小、類(lèi)似于結(jié)石的東西。

它的本質(zhì)是結(jié)膜的凝結(jié)物，并不是真的石子，但也不能掉以輕心。

眼結(jié)石可能擦傷角膜！

結(jié)膜結(jié)石多見(jiàn)于成年人，主要發(fā)生在有沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的患者，多出現(xiàn)在上瞼，瞼結(jié)膜上有質(zhì)硬的黃白色小點(diǎn)狀突起，狀如碎米，有的散在呈點(diǎn)狀，也可密集成群。

初起位置較深，結(jié)石還埋在結(jié)膜下邊，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，以后漸露出于結(jié)膜表面，只有在硬結(jié)突出于結(jié)膜表面時(shí)才有異物感，甚至引起角膜擦傷，在此情況下可在表面麻醉下用刀尖或注射針頭剔出，如無(wú)刺激癥狀可不必處理。

如并發(fā)于沙眼、慢性結(jié)膜炎等病，應(yīng)該在挑撥之后，治療原發(fā)病。不過(guò)多數(shù)病人在取出結(jié)石后，還可能繼續(xù)長(zhǎng)出新的結(jié)石，往往需要經(jīng)常治療，以防磨傷角膜。

護(hù)眼提示

專(zhuān)家表示：“預(yù)防出現(xiàn)結(jié)膜結(jié)石的關(guān)鍵，就要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，不長(zhǎng)時(shí)間做低頭族，不亂揉眼睛。另外以下幾點(diǎn)也是要時(shí)常注意的。”

1、屏幕

能看電視的，絕不看手機(jī)；能用桌上電腦上網(wǎng)的，也別拿手機(jī)來(lái)玩；買(mǎi)手機(jī)買(mǎi)屏幕大的。這是最簡(jiǎn)便的護(hù)眼方式。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，眼睛距離電視是2米，電腦是50厘米，而手機(jī)只有15厘米或者更近。因?yàn)榫嚯x近，光線尚未發(fā)散，直射到眼睛內(nèi)，對(duì)眼部損傷更大。

2、燈光

看屏的時(shí)候最好在柔和的燈光下看。如果環(huán)境燈光很弱，屏幕的亮度不要調(diào)得太亮，因?yàn)榄h(huán)境光線弱時(shí)，人的瞳孔要張得很大，會(huì)導(dǎo)致生理性散光，這可能會(huì)誘發(fā)眼底黃斑灼傷或者黃斑出血。

3、姿勢(shì)

用電腦時(shí)，最好盡可能保持背部挺直，眼睛俯視電腦約15～20度；玩手機(jī)時(shí)，建議將手機(jī)舉起，盡可能與眼睛平視，坐時(shí)身體略前傾，手機(jī)距離眼球不要太近，看屏幕一小時(shí)一定要休息一下。另外，在室內(nèi)不要對(duì)著空調(diào)的吹風(fēng)口坐著，以免加速淚膜破裂。

4、飲食

多補(bǔ)充葉黃素，因?yàn)槿~黃素是抗氧化劑，能夠?yàn)橐曞F細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，玉米、蔬菜、水果里都含有葉黃素。

長(zhǎng)了眼結(jié)石，還得找醫(yī)生！

發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了眼結(jié)石，最好咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

通常，如果沒(méi)有不舒服的癥狀，可不用治療，多注意用眼衛(wèi)生。

如果覺(jué)得眼睛里面有異物感，甚至影響了工作和生活，那就需要去醫(yī)院取出結(jié)石了。取眼結(jié)石的方法也十分簡(jiǎn)單，在眼部滴用麻藥后，用針頭把眼結(jié)石剔出，然后用些潤(rùn)滑的藥就可以了。

但挑結(jié)石可能會(huì)誘發(fā)結(jié)膜瘢痕，所以發(fā)現(xiàn)結(jié)石不需要立馬剔除，當(dāng)引起眼結(jié)石的原因去除后，不少結(jié)石可以自行消失。