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青光眼患者必須了解的五大禁忌是什么

2018-11-04 來源:視覺健康顧問  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼患者應(yīng)避免長時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長時(shí)間持續(xù)讀寫,中間應(yīng)該休息一會(huì)兒;夜間讀寫,應(yīng)有充足明亮的照明,避免光線暗弱的環(huán)境,使眼睛處于放松休息的狀態(tài)。

青光眼是全球首位不可逆致盲眼病,因青光眼引起雙目失明者占全球盲人總數(shù)的50%。由于該病的發(fā)病原因、發(fā)病機(jī)制、預(yù)防和治療等內(nèi)容相對于其他眼疾而言比較復(fù)雜,患者和家屬理解起來比較困難,所以,多掌握并能使用一些科學(xué)的知識和方法,或可是預(yù)防和抑制青光眼的關(guān)鍵。

禁忌一:“牛飲”

青光眼患者對水的負(fù)荷能力比正常人弱得多。

正常人一口氣喝500毫升水,眼壓可能只會(huì)上升3—5毫米汞柱,但青光眼患者可能會(huì)上升6—8毫米汞柱。如果青光眼患者長期“牛飲”,也就是經(jīng)常一口氣喝兩三百毫升以上的水,那么患者每天的眼壓負(fù)擔(dān)會(huì)很重,會(huì)影響藥物的治療效果。所以,青光眼患者不能一次進(jìn)大量水,正確的做法是少量多次。

禁忌二:拒絕運(yùn)動(dòng)

在日常生活中,青光眼患者應(yīng)該每天都參加一些適量的、有效的有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使人體內(nèi)血液發(fā)生重新分布,流入肌肉組織的血液增加,而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時(shí),運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致人體顯性或者隱性出汗,使血液滲透壓增高處于一種“濃縮”狀態(tài)。因此,運(yùn)動(dòng)有利于降低眼壓。一般有氧運(yùn)動(dòng)可使眼壓下降3—5毫米汞柱,且維持1—2小時(shí)。

但需要注意的是,青光眼術(shù)后運(yùn)動(dòng)要適度。青光眼患者術(shù)后可適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng),但是,由于眼睛剛剛做完手術(shù),術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓還低,這時(shí)候如果過度運(yùn)動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò)膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥,所以不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

此外,青光眼患者術(shù)后還應(yīng)注意眼睛的防護(hù)。平時(shí)最好戴上有防護(hù)性能的樹脂片眼鏡;游泳時(shí)也要佩戴防護(hù)鏡。還有,如果青光眼患者同時(shí)得了其他眼病,點(diǎn)眼藥水的時(shí)候也要小心,因?yàn)樗幬镞M(jìn)入眼內(nèi)的濃度要比正常人高得多。

禁忌三:黑暗環(huán)境

青光眼患者應(yīng)避免長時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長時(shí)間持續(xù)讀寫,中間應(yīng)該休息一會(huì)兒;夜間讀寫,應(yīng)有充足明亮的照明,避免光線暗弱的環(huán)境,使眼睛處于放松休息的狀態(tài)。因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中,瞳孔會(huì)擴(kuò)大,使眼壓升高??措娨晻r(shí),應(yīng)在室內(nèi)開一盞小燈,使室內(nèi)不至于太暗,且觀看時(shí)間不宜過長,以防止由于暗環(huán)境而激發(fā)青光眼的發(fā)作。

禁忌四:忽視

目前認(rèn)為,青光眼是一種與遺傳有關(guān)的眼病。因此,青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時(shí),不應(yīng)忽視親屬。要督促自己的直系親屬定期到醫(yī)院進(jìn)行青光眼相關(guān)檢查,使青光眼得到早期發(fā)現(xiàn)和治療。

禁忌五:術(shù)后“大補(bǔ)”

在人們的潛意識里,都會(huì)認(rèn)為凡是手術(shù)后的患者都要“大補(bǔ)”,以促進(jìn)傷口愈合和機(jī)體的恢復(fù)。但青光眼手術(shù)以后卻切忌“大補(bǔ)”。因?yàn)?,在青光眼手術(shù)中,醫(yī)生會(huì)在患者的眼內(nèi)和眼外做一個(gè)濾過通道,這個(gè)濾過通道就是一個(gè)關(guān)系到手術(shù)能否成功的“傷口”。

在術(shù)后早期,尤其是術(shù)后前3個(gè)月,醫(yī)生們會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)“傷口”不愈合。如果給患者經(jīng)常吃一些高蛋白的食品,甚至一些促進(jìn)組織愈合的中藥,就有可能導(dǎo)致濾過通道瘢痕化,造成手術(shù)的失敗。為此,在保證基本營養(yǎng)的情況下,青光眼患者術(shù)后飲食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物。特別需要注意的是,術(shù)后千萬不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類補(bǔ)品和活血化瘀的藥物等,因?yàn)檫@些可能導(dǎo)致患者在低眼壓的情況下產(chǎn)生前房出血。

 

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