常玩手機(jī)小心誘發(fā)白內(nèi)障及早手術(shù)治療

2018-10-18 來(lái)源：福建眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞，這也是預(yù)防白內(nèi)障需要注意的。

現(xiàn)代人的生活越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)電腦這兩大電子設(shè)備，但眼科權(quán)威專家提醒說(shuō)：吸煙、過(guò)度用眼、接觸紅外線、微波等都會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障早出現(xiàn)或加重。醫(yī)生提醒市民：預(yù)防白內(nèi)障的最好辦法是科學(xué)用眼，在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候，外出要戴大帽子和墨鏡遮光，而白內(nèi)障一旦出現(xiàn)，不能等到“熟”了看不見(jiàn)了才做，要及早手術(shù)治療。

白內(nèi)障不能等到“熟”了看不見(jiàn)了才做

據(jù)介紹，白內(nèi)障原本是一種老年人的疾病，與年齡增長(zhǎng)機(jī)體功能退化有關(guān)。在我國(guó)，老年性白內(nèi)障占88%。醫(yī)院專家表示，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)60至89歲人群白內(nèi)障發(fā)病率約是80%，而90歲以上人群白內(nèi)障發(fā)病率達(dá)到90%以上。近年來(lái)，隨著人們對(duì)生活水平要求的提高，有不少剛剛50歲就出現(xiàn)白內(nèi)障的患者也走進(jìn)醫(yī)院尋求治療。

那么，白內(nèi)障手術(shù)該何時(shí)做？不同的人要求不同，所以時(shí)間也有差別，但總體而言，影響生活質(zhì)量時(shí)就要做，以免影響生活工作。

不良用眼習(xí)慣跟環(huán)境會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障早出現(xiàn)

眼科專家指出，除了年齡的原因外，一些不良的用眼習(xí)慣跟生活工作環(huán)境都會(huì)誘使白內(nèi)障早發(fā)生或加重。研究表明，煙草中的尼古丁對(duì)白內(nèi)障有影響，而點(diǎn)著煙不吸時(shí)，一閃一滅的煙頭紅外線也會(huì)影響白內(nèi)障，煉鋼工人整天工作中對(duì)著通紅的爐火，熱帶地區(qū)強(qiáng)烈紫外線的傷害也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障提前發(fā)生。

此外，現(xiàn)在不少人40來(lái)歲就出現(xiàn)老花眼，眼花而不配鏡看東西時(shí)需過(guò)度調(diào)節(jié)視力、經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)跟頻繁用眼致眼疲勞，這些都會(huì)加快白內(nèi)障的發(fā)生，這點(diǎn)年輕人需要特別警惕！不要以為白內(nèi)障是老年人特有的眼病！

白內(nèi)障手術(shù)的同時(shí)可矯正老花散光

有不少白內(nèi)障患者擔(dān)心手術(shù)要“開(kāi)刀”，風(fēng)險(xiǎn)大、效果不理想而拖延手術(shù)，或是因?yàn)楸旧碛刑悄虿』蚋哐獕旱然A(chǔ)病而擔(dān)心手術(shù)意外。眼科專家認(rèn)為，只要將血壓、血糖控制在安全范圍，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)極低。而且如今先進(jìn)的屈光白內(nèi)障手術(shù)系統(tǒng)已實(shí)現(xiàn)了白內(nèi)障手術(shù)屈光矯正，治療白內(nèi)障的同時(shí)還可以為患者糾正老花眼、散光等其他問(wèn)題。

預(yù)防白內(nèi)障從日常習(xí)慣做起

飲食

宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時(shí)多食魚(yú)類，能保持正常的視力，阻緩白內(nèi)障病情的進(jìn)展。

吸煙

吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。

積極防治慢性病

包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

加強(qiáng)用眼衛(wèi)生

平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞，這也是預(yù)防白內(nèi)障需要注意的。

注意精神調(diào)攝

遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花，養(yǎng)鳥(niǎo)，養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥21.5

初期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥10.5

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

健客價(jià)：￥7.5

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥13.8

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎。

健客價(jià)：￥23

健客價(jià)：￥8

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥11

用于對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細(xì)菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細(xì)菌感染。

健客價(jià)：￥24