眼脹、頭痛、甚至惡心、視力下降，這些個癥狀幾乎每個人都有遇到過，是眼壓升高引起的嗎？你知道哪些原因會導致眼壓高嗎？眼壓高的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？眼壓高有哪些治療措施呢？今天一起了解一下吧！

什么是眼壓？

眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力，簡稱為眼壓。它是眼內(nèi)容物對眼球壁施加的均衡壓力。

正常人的眼壓穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)，以維持眼球的正常形態(tài)，同時保證了屈光間質(zhì)發(fā)揮最大的光學性能。正常眼壓的范圍為1.47～2.79kPa（11～21mmHg)。

眼壓高的癥狀

1.視野變窄，視力減退

眼壓過高時視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天消失。

2.頭痛眼脹

由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末梢受到刺激，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

3.惡心嘔吐

眼壓升高可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)惡心嘔吐。

4.虹視

由于眼壓升高，看燈光時會出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象。

眼壓升高的原因

姿勢與食物的因素

正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其盡量避免倒立的動作。此外，在短時間內(nèi)喝下大量的液體(如500CC)會使眼壓升高。有些藥品也會造成眼壓上升的副作用，其中最值得留意的是含有類固醇的藥品。無論是經(jīng)由口服，皮膚涂抹，鼻腔噴霧或是點眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類固醇，就有機會產(chǎn)生這種副作用。

疾病的因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內(nèi)障、近視眼等眼病均可出現(xiàn)高眼壓,外傷也可造成高眼壓。

日常生活中的因素

1在暗處停留時間過久;

2低頭、讀書時間過久;

3休息不好，過度勞累;

4暴飲暴食;

5季節(jié)變化，如冬天。

在日常體檢中，很少有檢查眼壓，但眼壓過高很有可能發(fā)展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。

青光眼的高危人群

首先是年齡因素。青光眼隨著年齡增大，發(fā)病率增高，閉角型青光眼多在40歲以上，50-70歲最多。開角型青光眼20-60歲之間。近來年輕人工作生活壓力大，有增高趨勢。

其次是性別和遺傳。女性青光眼患病率高于男性，男女比例大約是一比四，開角型青光眼無性別差異。青光眼屬于多基因遺傳病變，有家族患病史的人占整個發(fā)病人群13%—47%。

高血壓、糖尿病、偏頭疼是青光眼的危險因素，高度近視度數(shù)進行性加深時應警惕開角型青光眼發(fā)生。

青光眼的高危人群，要避免大悲大喜，情緒激動、喜怒無常容易誘發(fā)青光眼。

40歲以上人士，建議每年查一次眼壓和眼底！

頭痛惡心，伴隨視力下降，馬上就診

急性青光眼完全發(fā)作時，患者頭內(nèi)及眼內(nèi)會感覺到劇痛，癥狀持續(xù)不退并開始惡化，嘔吐、虛脫的癥狀隨之而來。并伴隨視力下降，朦朧不清。必須馬上眼科就診！

幾小時內(nèi)，藥物可以控制青光眼進展。兩天之后，就可能回天乏術，眼壓高最終導致失明。

很多老年人視力下降，自以為是白內(nèi)障，拖延就診，但其實患的是青光眼！

白內(nèi)障好比燈泡，壞了還能再換；而青光眼的損傷是神經(jīng)的損傷，神經(jīng)好比是特殊的電線，斷了就是斷了，再也接不上了。

也就是說，青光眼是一種進行性神經(jīng)損傷性疾病，是不可逆的，比白內(nèi)障更可怕。一旦患病并發(fā)生視神經(jīng)損傷，任何治療方法都不能使病情逆轉(zhuǎn)。

建議視力出現(xiàn)任何問題，馬上就診。

坐車、走路，不建議用手機

不斷行進的狀態(tài)用手機，需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準焦距，很容易造成視疲勞。

當然走路玩手機還有可能......

黑夜中玩手機危害超乎危害

睡覺前關燈玩手機會導致青光眼，甚至失明？這絕非危言聳聽。

專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導致青光眼的發(fā)生，甚至導致永久失明。

需要使用手機時，應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣對眼睛能起到保護作用。

另外，為了降低眼睛的負荷，最好調(diào)整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。