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了解這些常見的眼部疾病,為光明護航

2018-07-27 來源:涼山愛爾眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 眼睛,是我們感知接觸外界最直接的器官,更是心靈之窗關(guān)于眼睛,你了解得夠多嗎年紀大了眼睛看不清,以為是衰老的表現(xiàn)?其實你可能得了“白內(nèi)障”!60歲以上老人白內(nèi)障發(fā)病率高達60%!眼睛發(fā)癢發(fā)干,買瓶眼藥水滴滴就可以?其實你可能得了“干眼癥”!

 眼睛

 
是我們感知接觸外界最直接的器官
 
更是心靈之窗
 
關(guān)于眼睛,你了解得夠多嗎
 
年紀大了眼睛看不清,以為是衰老的表現(xiàn)?
 
其實你可能得了“白內(nèi)障”!
 
60歲以上老人白內(nèi)障發(fā)病率高達60%!
 
眼睛發(fā)癢發(fā)干,買瓶眼藥水滴滴就可以?
 
其實你可能得了“干眼癥”!
 
孩子近視了,路邊眼鏡店配副眼鏡就好了?
 
其實你可能會讓孩子“近視度數(shù)加深”!
 
青少年近視
 
我國是近視眼的高發(fā)地區(qū),青少年近視眼的患病率逐年升高,并有向低齡化、高度數(shù)發(fā)展的趨勢。升學(xué)壓力、電腦普及等,也對近視眼患病率產(chǎn)生持續(xù)影響。
 
上班族干眼癥
 
視力下降特別快,有時候還出現(xiàn)視物不清,眼睛干澀難受,只要盯著電腦屏看10分鐘,就一陣刺痛襲來,工作簡直沒法做,如果你有以上癥狀,那就要警惕了,你可能得了干眼癥。據(jù)統(tǒng)計,60%的白領(lǐng)、機關(guān)干部、教師都有干眼癥狀。他們有一個共同特點,就是經(jīng)常長時間觀看電腦屏幕或手機屏幕。
 
老年人白內(nèi)障
 
老年白內(nèi)障是指中老年開始發(fā)生的晶狀體混濁,隨著年齡增加,患病率明顯增高。由于其主要發(fā)生于老年人,所以習(xí)慣稱之為老年性白內(nèi)障。作為的全球排名首位的致盲性眼病,白內(nèi)障對老年人的健康生活存在很大影響。
 
01眼睛放松運動
 
每工作2-3小時后,雙眼遠眺、閉眼休息10-15分鐘,緩解視覺疲勞。當(dāng)你眼睛疲勞的時候,來做眼保健操吧!眼保健操能使眼部血液暢通,放松眼部肌肉,緩解眼睛疲勞,促進眼部新陳代謝,減輕眼疲勞。
 
02拒絕熬夜,不在晃動的車上看手機
 
越來越多的人喜歡在車里低頭看手機,在車內(nèi)長時間玩手機,眨眼頻率會顯著減少,會造成眼干眼澀問題,使眼疲勞更嚴重,并引發(fā)眩暈、惡心和嘔吐的癥狀。不少人喜歡在睡前刷刷手機,結(jié)果一刷到深夜,增加眼睛負擔(dān),使眼睛干澀疼痛,視力下降。
 
03多吃保護眼睛的食物
 
常吃富含維生素A、B2、胡蘿卜素的食物,如深海魚、動物肝臟、紅蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、綠茶、西蘭花、菠菜、胡蘿卜等等,對保護視力有一定幫助。
 
04定期到專業(yè)眼科醫(yī)院做檢查
 
定期到專業(yè)眼科醫(yī)院做檢查,發(fā)現(xiàn)眼病需要盡早做治療,避免延誤最佳治療時機。
 
結(jié)語分割線
 
眼病的防控已經(jīng)成為關(guān)系到國人健康和大眾生活的大事,一方面需要對用眼知識的了解。另一方面,需要個人、家庭和社會的共同關(guān)注和努力,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,提供最有效的預(yù)防措施和最安全的治療方法和手段,造福更多的眼病患者,造福全人類。
 
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