為什么青少年視力下降特別快？

2018-05-18 來源：廣東野光源視力保健研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：光線也是影響人類視力的原因之一，在太強(qiáng)的光下看書，由于光線太強(qiáng)，會(huì)刺激眼睛，同時(shí)強(qiáng)烈的光線照在紙上還能起到反射作用，雙重強(qiáng)光的刺激會(huì)使眼睛不適，難以看清字體，人往往會(huì)瞇起眼睛看，這樣就家中了眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和疲勞，久之則會(huì)產(chǎn)生近視。

人們常說，眼睛是心靈的窗戶，表情達(dá)意離不開一雙明亮的眼睛。但是近幾年，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視等眼科疾病成了青少年健康的一大威脅。我國青少年近視、弱視等人群比列呈逐年上升趨勢(shì)，近視、弱視等發(fā)病率的攀升已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)共同關(guān)注的問題。

隨著人們用眼的加重，視力也逐漸下降，青少年視力為什么下降快也成為廣大家長共同關(guān)心的話題！

大家都知道視力問題最主要的兩大原因：不良的用眼習(xí)慣和長時(shí)間近距離用眼，其實(shí)很多因素也會(huì)在不知不覺中影響我們的視力。

長時(shí)間近距離用眼

這是導(dǎo)致出現(xiàn)問題的最主要的原因之一，科學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的實(shí)驗(yàn)，將兩只猴子一只距離電視機(jī)一公尺，每天看電視十個(gè)小時(shí)，三個(gè)月后兩只猴子都近視了，又過了半年達(dá)到了800度，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？原來小猴子的眼球結(jié)構(gòu)相當(dāng)稚嫩，眼球器官正處于成長發(fā)育階段，極易引發(fā)近視，長時(shí)間近距離看電視更加速了近視程度，不知不覺中眼軸拉長變形，同時(shí)遭受內(nèi)外環(huán)境的侵?jǐn)_，眼生態(tài)調(diào)節(jié)失衡，又沒有得到相應(yīng)的預(yù)防與治療措施，結(jié)果小猴子在一年之內(nèi)變成了“深度近視猴”。

小猴子的年齡相當(dāng)于我們?nèi)祟?－18歲的青少年兒童，通常稱之為近視眼的“易感期”。但“易感期”并不是近視的頑固期，如果在這一階段加強(qiáng)預(yù)防、治療手段、則可以亡羊補(bǔ)牢、將近視扼殺在萌芽階段。

過強(qiáng)或過弱的光線

光線也是影響人類視力的原因之一，在太強(qiáng)的光下看書，由于光線太強(qiáng)，會(huì)刺激眼睛，同時(shí)強(qiáng)烈的光線照在紙上還能起到反射作用，雙重強(qiáng)光的刺激會(huì)使眼睛不適，難以看清字體，人往往會(huì)瞇起眼睛看，這樣就家中了眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和疲勞，久之則會(huì)產(chǎn)生近視。

反之，如果在光線過暗的環(huán)境下看書，由于照明不足，眼睛不能清晰地看字體，迫使頭部向前，眼睛湊近書本，長時(shí)間地看書會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)痙攣從而形成近視。

不符合規(guī)定的課桌椅

很多學(xué)校采用的是不符合規(guī)定的課桌椅，這樣孩子有時(shí)候?yàn)榱丝辞宄旧系淖?，往往?huì)調(diào)整姿勢(shì)，從而不自覺就養(yǎng)成了不良坐姿，從而導(dǎo)致各種視力問題的出現(xiàn)。

青少年視力下降快肯定是有多方面的原因的，不過最主要的是要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多參加一些戶外活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息。

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