眼睛對你發(fā)出的健康信號(hào)你知道多少？

2018-05-05 來源：成都愛視眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼睛發(fā)癢了，我們下意識(shí)地都會(huì)用手去揉。有時(shí)候揉搓幾下便好了，但有時(shí)候這樣的揉搓反而會(huì)使眼睛更不舒服。手部每日接觸的細(xì)菌實(shí)在是太多了，揉搓的過程中，細(xì)菌會(huì)通過手進(jìn)入眼部，很可能造成一些細(xì)菌感染或者過敏性炎癥，從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。

很多人每年都會(huì)定期給身體體檢，卻往往只在眼睛出現(xiàn)不舒服時(shí)，才想到去醫(yī)院看眼科。體檢中的眼科檢查僅僅只是視力檢查，并不能發(fā)現(xiàn)眼病的存在。愛視君提醒大家，每年的眼科檢查同等重要。

1、眼睛發(fā)癢，可以用手揉搓嗎？

眼睛發(fā)癢了，我們下意識(shí)地都會(huì)用手去揉。有時(shí)候揉搓幾下便好了，但有時(shí)候這樣的揉搓反而會(huì)使眼睛更不舒服。手部每日接觸的細(xì)菌實(shí)在是太多了，揉搓的過程中，細(xì)菌會(huì)通過手進(jìn)入眼部，很可能造成一些細(xì)菌感染或者過敏性炎癥，從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。除此之外，一些眼表疾病也可能導(dǎo)致眼睛發(fā)癢，不同程度需要的處理方法不一樣，因此在眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢且無好轉(zhuǎn)時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2、眼睛疼痛是為什么？

現(xiàn)代化的辦公，使人長時(shí)間對著電腦，注意力高度集中，眼睛眨眼次數(shù)就會(huì)變少，加之眼瞼長時(shí)間暴露于空氣中，淚液蒸發(fā)增加，從而造成眼球表面淚液滋潤不足，變的干澀。加上熒屏光線的輻射，因此容易出現(xiàn)眼睛刺痛。視疲勞、眼部炎癥、干眼癥、青光眼等眼病都可能會(huì)引起眼睛疼痛，因此一旦發(fā)現(xiàn)眼睛疼痛應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院就診。

3、眼皮浮腫、紅血絲，是什么搞的鬼？

我們都知道睡前不能喝太多水，否則會(huì)引起眼泡浮腫~~~但引起眼瞼水腫的原因其實(shí)有很多，總體上分為生理性和病理性兩種。

生理性眼瞼水腫主要是因?yàn)橐归g睡眠不足或枕頭過低，影響面部血液回流，有的女性月經(jīng)期也會(huì)發(fā)生眼瞼水腫。但生理性眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，而且能自然消退。

病理性眼瞼水腫在臨床上又分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫主要是因?yàn)檠装Y、外傷等引起。除了水腫，也會(huì)伴有局部紅、腫、熱、痛等癥狀。非炎癥性眼瞼水腫大多是由各種過敏癥狀引起。如果無法確診應(yīng)立即就醫(yī)。

4、眼睛干澀、對光線敏感，怎么破？

當(dāng)你覺得眼睛干澀，對光線敏感的時(shí)候，眼睛已經(jīng)處于疲勞狀態(tài)了~~~這時(shí)候就要小心患上干眼病了。干眼病是一種壓力型病癥，主要是因?yàn)橛醚圻^度。當(dāng)你專注于電視、電腦屏幕時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)跟著減少，從而造成眼睛干澀、對光線敏感等癥狀。一般可以通過熱敷和使用人工淚液眼水觀察，嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)，接受治療。

5、應(yīng)對眼周脂肪顆粒，你應(yīng)該這么做！

眼周肌膚是臉部最脆弱的部位，也是脂肪粒容易出現(xiàn)的地方。機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)、水油不平衡就會(huì)滋生脂肪顆粒；微小傷口、毛孔粗大等也會(huì)引起脂肪顆粒。而位于眼瞼緣的脂肪粒就意味著存在眼瞼板腺功能障礙問題。輕者可以自己熱敷處理，脂肪粒即可消失。重者需要專業(yè)人士進(jìn)行按摩減除瞼板腺管堵塞問題，部分人群需要口服藥物治療。

6、吃什么對眼睛好？

1.多吃含有維生素A的食物。維生素A對細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，還可以預(yù)防和治療干眼病，對眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力也有促進(jìn)作用。含維生素A豐富的食物有：動(dòng)物肝臟、蛋類、牛奶和胡蘿卜等等。

2.多吃含維生素B群的食物。維生素B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一。維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。含維生素B豐富的食物有：大豆、鮮奶等食物。

3.除此之外，保持正常的作息方式，也是避免用眼過度、緩解眼部疲勞的好方法。

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