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眼知識:白內(nèi)障可以治愈嗎?白內(nèi)障患者注意的日常事項(xiàng)

摘要:用眼應(yīng)以不覺疲倦為度,注意正確的用眼姿勢,保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,保證光源充足等。每用眼1小時(shí)左右,應(yīng)讓眼睛放松休息一下,如閉目養(yǎng)神、仰望天空或眺望遠(yuǎn)方等,使眼睛得到充分的休息。

目前無論國產(chǎn)還是進(jìn)口,白內(nèi)障沒有特別有效的藥物可以徹底治療。初期、早期的白內(nèi)障可以用藥物抑制,然而對于已經(jīng)形成、影響視力的白內(nèi)障單純用藥是無法徹底去除的,唯一有效治療的方法就是手術(shù),而白內(nèi)障的手術(shù)是越早治療效果越好。

《健康報(bào)》曾辟謠老年人群中常常流傳“白內(nèi)障要到成熟了、看不見了才手術(shù)”的說法。這其實(shí)是老觀念,因?yàn)槭艿疆?dāng)時(shí)的醫(yī)療技術(shù)和手術(shù)水平的限制。而目前,白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)已經(jīng)非常成熟。白內(nèi)障手術(shù)并不可怕,對于一個(gè)成熟的白內(nèi)障醫(yī)生來說,常規(guī)的白內(nèi)障手術(shù)5-10分鐘就能做完,也不需要特殊麻醉,點(diǎn)3滴眼藥水,10分鐘之內(nèi)就可以開刀了。手術(shù)切口特別小,跟一元硬幣的厚度差不多,不用縫線,手術(shù)時(shí)間短、恢復(fù)快,手術(shù)第二天就可以拆紗布,生活、飲食不受太大影響。

白內(nèi)障對于老人來說十分普遍,只要治療及時(shí)得當(dāng),絕大多數(shù)的患者都可以重見光明。所以多愛護(hù)您的眼睛,當(dāng)出現(xiàn)視物不清等狀況時(shí),應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)確診,千萬別錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間。

白內(nèi)障患者日常生活注意事項(xiàng):

1、起居要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,不過度勞累

用眼應(yīng)以不覺疲倦為度,注意正確的用眼姿勢,保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,保證光源充足等。每用眼1小時(shí)左右,應(yīng)讓眼睛放松休息一下,如閉目養(yǎng)神、仰望天空或眺望遠(yuǎn)方等,使眼睛得到充分的休息。此外,應(yīng)盡量避免長時(shí)間在光線不足的環(huán)境中閱讀和工作。

2、保持心情舒暢,避免過度情緒波動(dòng)

有些老年患者患了白內(nèi)障以后,總害怕眼睛會(huì)瞎,成天郁郁寡歡,自己給自己造成巨大的心理壓力,很容易使病情加重。因此,患者應(yīng)避免過度的情緒刺激和波動(dòng),保持心情愉快,以使全身氣血流通,提高抗病能力,有利于白內(nèi)障的穩(wěn)定和康復(fù)。

3、盡量避免強(qiáng)光刺激

強(qiáng)光特別是太陽光紫外線對晶體的損害比較嚴(yán)重,長期接觸長波紫外輻射線,可導(dǎo)致慢性蓄積性晶體損傷,誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展。眼下正值夏季,為避免暴露在強(qiáng)烈陽光下,外出時(shí)最好戴遮陽帽或深色墨鏡。

4、堅(jiān)持眼部按摩,改善眼部血液循環(huán)

眼部按摩如眼保健操等方式,可刺激像睛明、攢竹、太陽、翳風(fēng)、瞳子等穴位,加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球的自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素

以清淡、富有營養(yǎng)的食品為宜,尤其應(yīng)從食物中攝取充足的維生素。白內(nèi)障的產(chǎn)生與晶體的維生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有關(guān)。故應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、動(dòng)物肝臟、蛋類食品等。少食辛辣香燥、油膩之品。中醫(yī)認(rèn)為,老年性白內(nèi)障多屬肝腎精血虧虛,不能涵養(yǎng)眼睛所致,刺激性食物多會(huì)耗損陰精,加重病情。

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