越來越多的孩子因為近視帶來的視力模糊而來到了眼科醫(yī)院，把醫(yī)院擠得水泄不通。為什么現(xiàn)在有越來越多的人戴眼鏡？你或者你的同學中有沒有近視眼？人為什么會近視呢？

什么是近視？

近視（Myopia）是眼睛能看清近物、看不清遠物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過長（稱為軸性近視），其次為眼的屈光力較強（稱為屈率性近視）。

你可能會無數(shù)次聽到有人認為，近視的主要原因是讀書時間太長，或是長時間看手機、電腦等電子設(shè)備導致。但實際上，科學家并沒有證明這個觀點。

目前最有力的論點是，除遺傳因素導致的先天性近視，后天近視的形成與人們“戶外活動”的時間長短有關(guān)。

發(fā)現(xiàn)室外活動時間較少的兒童更容易近視。另外一些孩子室外活動時間較長，即便他們閱讀或使用電子產(chǎn)品時間長，也不會近視。

在臺灣一所學校進行的實驗也證明了室外活動時間對近視的影響。學校要求學生在課間休息時全部到戶外活動，不能待在室內(nèi)。一年后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這個學校學生的近視率只有8%。而附近學校學生的近視率則高達18%。

所以，科學家認為眼睛接觸自然光的時間短才是近視的重要因素，預防近視的最好方法是：到戶外活動！

為什么光照對近視有影響呢？

科學家們推測，室外充足的光線會刺激視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種物質(zhì)。這種物質(zhì)在眼球發(fā)育過程中能夠阻止眼球長得過長。下面圖片顯示患近視的眼球比視力正常的眼球長。

如何正確控制兒童近視的發(fā)展？

有效的控制兒童近視的發(fā)展，在目前來說還是一個非常困難的問題。要想很好的控制近視的發(fā)展，就必須解決造成眼球發(fā)育生化指標改變的內(nèi)外因素，只有這樣才能有效的控制近視的發(fā)生和發(fā)展。然而解決內(nèi)因在現(xiàn)在看來還是有相當困難的，因此要想徹底的根除近視，在目前來看還是不可能的。

能不能通過外因來控制呢？既然知道了模糊是造成近視發(fā)生和發(fā)展的重要原因，那么只要針對模糊的問題，解決成像的質(zhì)量問題即可得到良好的效果。解決方法就是近視足矯配鏡，這是違背傳統(tǒng)的近視給光的原則的做法，但是這確實是目前最好最有效的近視控制的手段。

然而，對于調(diào)節(jié)引起的視野模糊卻沒有很好的解決方法。因為，無論是采用調(diào)節(jié)還是使用光學方法來降低調(diào)節(jié)都會引起視野的模糊。所以，在發(fā)育期的青少年以及兒童，控制近距離的用眼時間是最好的近視控制方法。