白內(nèi)障的預(yù)防和術(shù)后保養(yǎng)方法

2017-09-18 來源：利民眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：葉黃素和玉米黃具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它可以吸收進(jìn)入眼球的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化功能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

　　眼科醫(yī)生常常能遇到患者出院時(shí)詢問的第一個(gè)問題，就是我回去后注意點(diǎn)什么或者是需不需要再帶點(diǎn)藥呢？其實(shí)白內(nèi)障術(shù)后飲食無特殊禁忌，并不特別限制病人活動(dòng)或日常生活。但還要在兩方面注意，主要是術(shù)后繼續(xù)眼局部抗炎對(duì)癥治療，其次注意勿因運(yùn)動(dòng)、工作或者小孩嬉戲而誤傷眼球。以下告訴大家在日常生活中一些小竅門，對(duì)白內(nèi)障的預(yù)防和術(shù)后保養(yǎng)時(shí)很有幫助。

　　1.生活起居要規(guī)律：保證睡眠充足，早睡早起。老年人每天保證8小時(shí)睡眠，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，好天氣每天都要在戶外適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)；適當(dāng)控制讀書和看電視的時(shí)間，閱讀每隔一小時(shí)應(yīng)閉眼休息或做眼保健操，也可以極目遠(yuǎn)眺，休息十分鐘。

　　2.心胸要開闊：海納百川，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，怒則傷肝，肝氣不舒眼病生。人生不順者十有八九，能正確對(duì)待，保持愉快的心情，就可遠(yuǎn)離百病。

　　3.飲食搭配要合理：在我們的日常飲食中，注意從多個(gè)方面攝取對(duì)眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它可以吸收進(jìn)入眼球的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化功能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜如菠菜、甘藍(lán)和芥菜、南瓜等。

　　4.維生素E：具有強(qiáng)抗氧化性，含維生素E的食品有（花生米、芝麻、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。）

　　5.注意氣候變化：天氣變冷，注意保暖，增強(qiáng)自身抵抗力；遇到大風(fēng)，可佩帶防風(fēng)鏡，避免沙塵侵入眼睛；夏日驕陽似火，注意強(qiáng)紫外線照射。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。

用于對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細(xì)菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細(xì)菌感染。

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