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春季氣溫回暖 白內(nèi)障治療好時機(jī)莫錯過

2017-08-15 來源:廣州友好醫(yī)院眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝是明意圖源泉,肝藏血供給的血液和陰津能夠滋補眼睛,使眼睛靈敏、眼神光榮。若是肝血虧本、目失所養(yǎng),則會呈現(xiàn)“目澀不靈”表象;怒火旺盛、多食辛辣,則能夠灼煎津液,致使眼干發(fā)癢,熱灼不適。

  春天歸于萬木生發(fā)的時節(jié),關(guān)于春天攝生的結(jié)論,最有名的當(dāng)屬《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春三月,此謂發(fā)陳,六合俱生,萬物以榮。夜臥早上,廣步于庭,被(批)發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。”

  春季萬物復(fù)蘇,它是一年中最好的時刻,也正是白內(nèi)障手術(shù)的“好時節(jié)”。春季溫度適宜,有利于傷口愈合與眼組織結(jié)構(gòu)康復(fù),白內(nèi)障患者術(shù)前、術(shù)后都會感覺比較舒適,春季也是老年人鍛煉的最佳時機(jī),利于老人身體各項指標(biāo)的康復(fù)。

  春天的養(yǎng)眼護(hù)眼與養(yǎng)肝護(hù)肝不可分割,由于‘五行之木,春木旺,肝主事’,而‘肝藏血,開竅于目’,中醫(yī)以為眼的缺點和肝的聯(lián)系最大。

  肝是明意圖源泉,肝藏血供給的血液和陰津能夠滋補眼睛,使眼睛靈敏、眼神光榮。若是肝血虧本、目失所養(yǎng),則會呈現(xiàn)“目澀不靈”表象;怒火旺盛、多食辛辣,則能夠灼煎津液,致使眼干發(fā)癢,熱灼不適。

  一旦發(fā)現(xiàn)眼睛有所不適應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,春天應(yīng)防止高溫、辛辣、大補類食物,需求長時刻用眼的人群可多進(jìn)食養(yǎng)肝護(hù)肝、滋補肝腎的食物,如動物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。

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