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戒煙可降低白內障危險 生活中怎樣預防白內障

2017-06-11 來源:朝陽眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有關實驗表明,人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨著年齡的增長,而患者的吸收營養(yǎng)哈代謝機能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發(fā)生。

  當今社會白內障也是越來越多的人都在關注的事情,很多人都承受這白內障帶來的傷害,對于生活中怎樣預防白內障眼病也是都關注的,下面就了解一下生活中怎樣預防白內障眼病。

  戒煙可降低白內障危險

  瑞典厄勒布魯大學的研究人員對一組45至79歲的瑞典男性參試者進行了對比研究。結果發(fā)現(xiàn),與不吸煙者相比,每天吸煙超過15支的男性接受白內障摘除手術的風險高出42%。然而,隨著時間的推移,戒煙可以降低白內障風險。戒煙之后20年,曾經(jīng)吸煙者比不吸煙者發(fā)生白內障的危險高出21%。

  研究人員表示,老煙民患白內障的風險可持續(xù)幾十年,應鼓勵他們盡早戒除這個惡習。

  生活中怎樣預防白內障眼病

  1、患者應當注意補充維生素

  有關實驗表明,人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨著年齡的增長,而患者的吸收營養(yǎng)哈代謝機能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發(fā)生。

  2、患者應當注意多喝水少食鹽

  當人體的水分減少時,患者的體內就會出現(xiàn)正常代謝發(fā)生紊亂,從而會產(chǎn)生一些異常的物質,損害晶狀體,導致白內障。調查還發(fā)現(xiàn),鹽的攝取量過多也與白內障的發(fā)生有關系。

  3、注意身體過胖

  防止白內障應當注意防止身體過胖,這主要是由于過胖者會產(chǎn)生過量的C-反應蛋白,這種心臟危險因子也可使白內障發(fā)病率增加。

  4、戒煙

  吸煙不僅會導致患者出現(xiàn)肺癌,而且還會使出現(xiàn)白內障。有研究表明長期吸煙者白內障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,吸煙斗者更為明顯。

  上述介紹了關于預防白內障的幾種生活常識,對于患者朋友來講,再日常生活中應當多加的注意,否則很容易給患者帶來非常嚴重的傷害。

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