這些是白內(nèi)障高發(fā)人群四招教你防控白內(nèi)障

2017-06-10 來源：濟南新視界眼科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著年齡的增長，老年人機體各方面的功能開始減弱，晶狀體功能也相對減弱，加之新陳代謝等因素的影響，發(fā)生白內(nèi)障的機會相對增加。

　　現(xiàn)代人的生活越來越離不開手機電腦這兩大電子設備，但眼科權(quán)威專家提醒說：吸煙、過度用眼、接觸紅外線、微波等都會誘發(fā)白內(nèi)障早出現(xiàn)或加重。而白內(nèi)障一旦出現(xiàn)，不能等到“熟”了看不見了才做，要及早手術治療。

　　不良用眼習慣跟環(huán)境會誘發(fā)白內(nèi)障早出現(xiàn)

　　研究表明，煙草中的尼古丁對白內(nèi)障有影響，而點著煙不吸時，一閃一滅的煙頭紅外線也會影響白內(nèi)障，煉鋼工人整天工作中對著通紅的爐火，熱帶地區(qū)強烈紫外線的傷害也會誘發(fā)白內(nèi)障提前發(fā)生。此外，“現(xiàn)在不少人40來歲就出現(xiàn)老花眼，眼花而不配鏡看東西時需過度調(diào)節(jié)視力、經(jīng)常長時間玩手機跟頻繁用眼致眼疲勞，這些都會加快白內(nèi)障的發(fā)生，這點年輕人需要特別警惕！不要以為白內(nèi)障是老年人特有的眼??！”

　　這些是白內(nèi)障高發(fā)人群

　　1、老年人

　　隨著年齡的增長，老年人機體各方面的功能開始減弱，晶狀體功能也相對減弱，加之新陳代謝等因素的影響，發(fā)生白內(nèi)障的機會相對增加。

　　2、長期受紫外線照射人群

　　太陽光中的紫外線對晶狀體損害較重，照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性愈大。

　　3、有家族史的人群

　　和很多疾病一樣，白內(nèi)障也有一定的家族聚集傾向，因此有白內(nèi)障家族史的人群要更加注意。

　　要想控制白內(nèi)障，需做到以下幾點：

　　1、預防脫水

　　人體在發(fā)生脫水的情況下，易損害晶狀體，導致白內(nèi)障發(fā)生。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。（高溫或腹瀉時要多喝水）

　　2、多吃含鋅食物

　　這類食物很多，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　3、攝入足夠的維生素C

　　人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內(nèi)障發(fā)生。

　　4、保持心情舒暢

　　培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操。多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，燃起生活的熱情，從而起到阻止和延緩病情進展的作用。

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滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

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主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

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本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

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清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

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明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

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清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

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明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

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本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

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早期老年性白內(nèi)障。

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