如何預(yù)防白內(nèi)障？白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)

2017-04-08 來源：煙臺(tái)康愛眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：受太陽紫外線照射時(shí)間愈長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性越大。研究指出，外出時(shí)戴深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射減少。 60歲以后視力下降的老年人，比如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進(jìn) 一步減退與預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

　　白內(nèi)障相對(duì)于近視、弱勢(shì)、遠(yuǎn)視等眼病來說，要更為嚴(yán)重一些，因?yàn)樗兄旅さ奈ｋU(xiǎn)。所以，生活里還是做好白內(nèi)障的預(yù)防為好，別粗心大意。

　　如何預(yù)防白內(nèi)障？

　　1、多喝水少食鹽

　　人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會(huì)產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。

　　2、限制熱量攝入

　　一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因?yàn)檫^胖者會(huì)產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險(xiǎn)因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。

　　3、戒煙與服藥

　　人們知道長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。

　　4、戴深色眼鏡

　　受太陽紫外線照射時(shí)間愈長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性越大。研究指出，外出時(shí)戴深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射減少。60歲以后視力下降的老年人，比如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進(jìn)一步減退與預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

　　白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)

　　1、術(shù)后保證雙眼休息

　　白內(nèi)障手術(shù)后當(dāng)天，雙眼要包蓋，目的是使眼球減少轉(zhuǎn)動(dòng)，使眼睛得到充分的休息。除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養(yǎng)，頭部動(dòng)作要輕緩，不能洗臉，特別要注意別磕碰術(shù)眼，以免造成前房出血、眼壓升高等合并癥。

　　2、術(shù)后拆線注意事項(xiàng)

　　白內(nèi)障手術(shù)角膜縫線，一般術(shù)后5天拆線，拆線后局部應(yīng)給予抗生素藥水點(diǎn)眼，晚上睡前可涂紅霉素或金霉素眼膏等，以預(yù)防感染。年齡大，點(diǎn)藥時(shí)要注意衛(wèi)生，將手洗干凈，最好讓家人幫助點(diǎn)眼。

　　3、術(shù)后生活需適當(dāng)用眼

　　術(shù)后半個(gè)月內(nèi)洗澡、洗頭、洗臉時(shí)不應(yīng)將臟水濺入眼內(nèi)。術(shù)后半個(gè)月內(nèi)限制劇烈活動(dòng)。

　　術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，要少看書報(bào)、少看電視、少用或暫時(shí)不用電腦，少干費(fèi)眼的精細(xì)活；患者應(yīng)保持心情開朗，正確對(duì)待日常生活中的各種刺激，保證睡眠，預(yù)防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時(shí)，要服鎮(zhèn)咳藥，以免影響傷口的正常愈合。

　　術(shù)后3個(gè)月后，可到眼科門診配眼鏡，如人工晶體植入、屈光調(diào)節(jié)比較差的病人，可配眼鏡來提高視力。由于白內(nèi)障術(shù)后術(shù)眼無調(diào)節(jié)力，初期病人視遠(yuǎn)和看近都有一定的困難，應(yīng)適當(dāng)用眼，避免疲勞。

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