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論各種屏幕手機(jī)、iPad、電腦對(duì)眼睛的危害

2016-12-13 來(lái)源:張亮眼鏡工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著年齡的增加,視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞吞噬作用后留下的脂褐質(zhì)會(huì)在視網(wǎng)膜上逐步累積,引起黃斑疾病。在長(zhǎng)時(shí)間的曝光后,視網(wǎng)膜的毒性會(huì)隨波長(zhǎng)的縮短而增加,從而加重黃斑區(qū)疾病。

  現(xiàn)如今,手機(jī)、iPad、電腦等各式各樣的電子產(chǎn)品逐漸成為人們生活中不可缺少的一部分。所以近年來(lái),一個(gè)新名詞越來(lái)越多的出現(xiàn)在大家的視野當(dāng)中——藍(lán)光。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前藍(lán)光、輻射每年導(dǎo)致全球超過(guò)30000人失明,而中國(guó)的4.2億網(wǎng)民中有63.3%的網(wǎng)民因藍(lán)光、輻射而產(chǎn)生了視力下降白內(nèi)障、散光、失明等不同程度的眼疾??梢哉f(shuō),藍(lán)光對(duì)人類的危害早已超越了蘇丹紅、三聚氰胺和DDT。

  【為什么長(zhǎng)時(shí)間使用三基色臺(tái)燈及電腦等會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀及刺痛呢?】

  其主要原因就是高能短波藍(lán)光。所謂藍(lán)光是指波長(zhǎng)處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線。該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高,嚴(yán)重威脅人們的眼底健康。人造燈源之所以能形成白光,就是依靠450nm-455nm波長(zhǎng)的藍(lán)光激發(fā)熒光粉,其中波長(zhǎng)越低激發(fā)能力越強(qiáng)。而一般450nm-460nm屬于輻射傷害最強(qiáng)的波段,所以說(shuō),當(dāng)人眼長(zhǎng)時(shí)間接觸這些光源,就會(huì)被藍(lán)光和輻射所傷害。而眼部不舒服的癥狀正是眼睛自我保護(hù)的一種信號(hào)。這些信號(hào)意味著:眼睛已收受到傷害,如果我們無(wú)視這些信號(hào),那么可能對(duì)眼球造成不可逆的損傷。

  【藍(lán)光的具體危害:】

  藍(lán)光將加重視網(wǎng)膜黃斑區(qū)疾病

  隨著年齡的增加,視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞吞噬作用后留下的脂褐質(zhì)會(huì)在視網(wǎng)膜上逐步累積,引起黃斑疾病。在長(zhǎng)時(shí)間的曝光后,視網(wǎng)膜的毒性會(huì)隨波長(zhǎng)的縮短而增加,從而加重黃斑區(qū)疾病。

  2.藍(lán)光可引發(fā)視覺(jué)模糊、導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,引起VDT綜合癥

  藍(lán)光射入眼底經(jīng)過(guò)聚焦后,焦點(diǎn)并不會(huì)落在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜與晶狀體之間。這就增大了光線在眼內(nèi)聚焦的色差距離,而眼內(nèi)焦點(diǎn)之間的距離是形成視物模糊的主要原因。所以藍(lán)光的直接射入將直接導(dǎo)致眼部肌肉過(guò)度緊張、血液供應(yīng)加強(qiáng),加重視疲勞。

  【是時(shí)候配戴防藍(lán)光眼鏡了!】

  普通的防輻射眼鏡只能過(guò)濾紫外線及一定的電磁輻射,不能過(guò)濾藍(lán)光。而專業(yè)的防藍(lán)光鏡片不但能有效的隔絕紫外線及輻射,還能過(guò)濾超過(guò)90%的藍(lán)光。在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕時(shí)佩戴可以有效減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激,消除眼睛酸澀、發(fā)熱或疼痛等不適,緩解視疲勞!

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