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五大方法幫你預(yù)防白內(nèi)障致盲

2016-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多的白內(nèi)障患者走上致盲道路,大部分是因為治療的不及時,以及患者對疾病的不了解、不重視。因此預(yù)防白內(nèi)障致盲尤為重要,以下幾個方法能幫你有效預(yù)防白內(nèi)障致盲。

  凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,稱為白內(nèi)障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網(wǎng)膜上,導(dǎo)致視物模糊。多見于40歲以上,且隨年齡增長而發(fā)病率增多。

  白內(nèi)障是世界范圍內(nèi)首位致盲性眼病,早期白內(nèi)障一般不影響視力,但隨著視力無痛性、漸進性減退,最終導(dǎo)致失明。之所以有如此多的白內(nèi)障患者走上致盲道路,大部分是因為治療的不及時,以及患者對疾病的不了解、不重視。因此預(yù)防白內(nèi)障致盲尤為重要,以下幾個方法能幫你有效預(yù)防白內(nèi)障致盲。

  防盲方法一:及時治療

  白內(nèi)障最好能及時進行手術(shù)治療,如果等到成熟期和過熟期再手術(shù),很有可能會發(fā)生晶狀體過敏性葡萄膜炎、急性閉角型青光眼等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至還可致盲。

  防盲方法二:控制血糖

  糖尿病引起的白內(nèi)障稱為糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障,在糖尿病并發(fā)的眼病中居第二位,是糖尿病致盲的重要原因之一。糖尿病性白內(nèi)障若在發(fā)病初期及時地控制血糖,變渾濁的晶狀體可以部分恢復(fù)透明。晶狀體一旦完全渾濁只有依靠手術(shù)復(fù)明。若治療不及時,很快即可致盲,因此稱為驟盲白內(nèi)障。本病是可以預(yù)防的,只要控制血糖、定期復(fù)查、及早處理眼部并發(fā)癥,就能避免失明。

  防盲方法三:不長時間戴隱形眼鏡

  長久配戴隱形眼鏡,容易產(chǎn)生視疲勞,甚至引發(fā)干眼癥導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感,眼睛燒灼且視物模糊。引發(fā)眼球過敏。隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等,使之沉積在鏡片表面,滋生病菌,角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等因此而起。隱形眼鏡長期貼附在眼球上,會使神經(jīng)末梢麻痹,導(dǎo)致角膜知覺減退,甚至?xí)?dǎo)致失明(近視600度以上戴隱形眼鏡易因視網(wǎng)膜剝離致盲)。

  防盲方法四:注意用眼衛(wèi)生、不要隨意按摩眼球、定期檢查

  要注意用眼衛(wèi)生,不要過度用眼,眼睛是人體第二大耗氧量器官,僅次于大腦,過度用眼對眼睛的傷害很大;不要用手隨便去搓揉眼睛,容易引起感染,若要摳眼屎等建議先洗手,或用干凈的棉簽;不要隨便去按摩眼球,不正確的按摩會增加視網(wǎng)膜剝離的幾率;每年做一次眼底檢查,特別是眼病家族史者。

  防盲方法五:多攝入維生素C

  維生素C是維持人眼睛各種功能的主要營養(yǎng)成分。人眼睛中維生素C的含量比人血液中維生素C的含量高30倍??擅刻旆?00~200mg維生素C,也可多吃些含維生素比較豐富的蔬菜和水果如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等綠葉蔬菜和蘋果、橙、柑橘、柚子等水果。

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