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吃什么食物對(duì)于白內(nèi)障患者好

2016-07-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障病人要多吃深綠色、新鮮的蔬菜,盡量避免食用以下食物:油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動(dòng)物脂肪,因?yàn)檫@些食物會(huì)加速氧化反應(yīng),使人容易患白內(nèi)障。

  白內(nèi)障致盲的幾率比較高,在白內(nèi)障中以老年性白內(nèi)障的發(fā)病為最普遍,最廣泛。吃什么食物對(duì)于白內(nèi)障患者好?下面介紹一下。

  白內(nèi)障患者不可食用油炸食品

  白內(nèi)障病人要多吃深綠色、新鮮的蔬菜,盡量避免食用以下食物:油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動(dòng)物脂肪,因?yàn)檫@些食物會(huì)加速氧化反應(yīng),使人容易患白內(nèi)障。

  多食乳制品

  全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通過(guò)乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人對(duì)牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。白內(nèi)障要多吃蔬菜和水果

  白內(nèi)障平時(shí)多吃些新鮮蔬菜和水果、玉米黃質(zhì)的物質(zhì),尤其是深綠色蔬菜(葉)和玉米黃質(zhì)的物質(zhì),如蘿卜纓、芥藍(lán)、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜、菠菜,都含有豐富的維生素C和葉黃素。

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  維生素C能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量,從而營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜,避免紫外線的損害;葉黃素和玉米黃質(zhì),能幫助吸收紫外線,保護(hù)眼睛免于陽(yáng)光紫外線的損害,從而防治白內(nèi)障。

  通過(guò)上述文章的介紹各位患者知道得了白內(nèi)障吃什么好了。希望對(duì)您有所幫助。

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