白內(nèi)障的原因也是非常多的，有一些人患有白內(nèi)障是因?yàn)橄忍斓脑蛟斐傻?，也有一些原因是因?yàn)楹筇煲蛩卦斐傻模遣还苁悄囊环N，我們都應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，下面我們來了解一下早期白內(nèi)障該吃什么好？

　　1、獼猴桃赤豆飲

　　獼猴桃赤豆飲對(duì)于早期的白內(nèi)障患者是比較有效的食物，主要的材料包括：獼猴桃，山楂，赤小豆，白糖。前三味放人沙鍋內(nèi)，加水，煎熬成濃汁后去渣，加白糖煮沸片刻，趁熱加人黃酒，冷卻貯瓶備飲。

　　2、多攝入維生素C

　　多攝入維生素C對(duì)于早期白內(nèi)障患者來說是比較有效的，而且，維生素C食物已經(jīng)被公認(rèn)可以保護(hù)眼睛的成分，而且，維生素C能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜，避免紫外線的損害。

　　3、多攝入一些富含硒的食物

　　早期白內(nèi)障患者可以多攝入一些富含硒的食物，巨額科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，硒是一種半金屬元素，視覺的敏銳程度與硒有直接關(guān)系，人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障，因此，多吃這類食物是比較好的。

　　4、少吃膽固醇的食物

　　含膽固醇的食物是白內(nèi)障患者需要禁忌的食物，據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有白內(nèi)障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，所以白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關(guān)系，因此含膽固醇高的食物應(yīng)少吃。

　　早期白內(nèi)障還是很容易醫(yī)治的，但是也是不容易發(fā)現(xiàn)的，如果到了晚期，治療起來也是非常困難的，希望大家一定要及早發(fā)現(xiàn)病情，多吃一些含有維生素C等食物，這樣對(duì)于患者的康復(fù)是很有幫助的。