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對(duì)于老年性白內(nèi)障應(yīng)采取的防治策略

2015-10-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用,它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中維生素E含量低也會(huì)促患白內(nèi)障。

  目前老年性白內(nèi)障尚無明確有效的藥物治療方法??诜S生素C、維生素B2及維生素E,可對(duì)白內(nèi)障的發(fā)展有減緩作用。如果老年性白內(nèi)障患者視力低于0.4(裸眼或矯正),則應(yīng)采用手術(shù)治療。白內(nèi)障超聲乳化術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是目前較好和安全的手術(shù)方法。但如果白內(nèi)障已經(jīng)成熟或過熟,手術(shù)方式則應(yīng)采用白內(nèi)障囊外摘除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

  預(yù)防老年性白內(nèi)障,平時(shí)應(yīng)在飲食方面注意以下幾點(diǎn):

  多吃含類葉紅素的食物。美國(guó)農(nóng)業(yè)部營(yíng)養(yǎng)和衰老研究中心的科學(xué)家的研究結(jié)果表明,體內(nèi)血液中類葉紅素最少的那些人,患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用,能使晶體保持透明狀態(tài),人體缺乏類葉紅素時(shí),容易引起晶體混濁而導(dǎo)致白內(nèi)障。深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡蘿卜、辣椒等合類葉紅素豐富。

  多吃含維生素C、E的食物。美國(guó)波士波塔夫茲大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與白內(nèi)障研究中心的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用,它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中維生素E含量低也會(huì)促患白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng),易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷氖卟?、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中,都可獲得較多的維生素E。

  多吃含硒豐富的食物。南非開普敦大學(xué)的科研人員對(duì)老年性白內(nèi)障患者試用含硒豐富的食物進(jìn)行輔助治療取得了令人意想不到的結(jié)果。硒是一種半金屬元素,視覺的敏銳程度與硒有直接關(guān)系。人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障,這早已被科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動(dòng)物肝臟、肉類、堅(jiān)果類等。

  多吃含鋅豐富的食物。我國(guó)廣州中山醫(yī)科大學(xué)和廣東省測(cè)試分析研究中心經(jīng)過大量對(duì)照研究發(fā)現(xiàn),血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)。一般認(rèn)為,動(dòng)物性食物較植物性食物含鋅豐富,且其中的鋅容易被吸收。在動(dòng)物性食物中,以牡蠣、魚、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類中含鋅量高。植物性食物中,粗糧、海藻類、堅(jiān)果、豆類、大白菜、蘿卜、茄子中含鋅較多。

  多飲茶水。醫(yī)學(xué)家們?cè)诖罅康挠^察對(duì)比中發(fā)現(xiàn),每日多喝茶的老人,他們患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶的老人要低得多。學(xué)者們認(rèn)為,這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白內(nèi)障是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于眼球晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以阻斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生。,所以茶水也就表現(xiàn)出對(duì)白內(nèi)障疾病的有效預(yù)防作用。

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