白內(nèi)障是以眼睛中晶狀體混濁為主的病癥。晶狀體無色透明，外界物體通過它的屈折和調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上清晰地成像。當(dāng)晶狀體混濁后，就會(huì)影響光線的透過，其成像就會(huì)模糊，視力受影響。

　　白內(nèi)障初起時(shí)可以沒有任何癥狀，以后隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)復(fù)視或多視的現(xiàn)象，也有的患者原有近視度數(shù)加深，遠(yuǎn)視的原有度數(shù)減少，發(fā)展下去，視力下降，最終導(dǎo)致失明。當(dāng)白內(nèi)障發(fā)展到一定程度后，可去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。常用白內(nèi)障手術(shù)方法有白內(nèi)障囊外摘出術(shù)、晶狀體超聲乳化摘出術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等。

　　白內(nèi)障的預(yù)防也很重要。

　?、傩睦肀＝。豪夏耆说昧税變?nèi)障后，要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大，只要認(rèn)真保養(yǎng)，正確對(duì)待，不應(yīng)過分緊張。

　　②行為習(xí)慣：起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。

　?、埏嬍撤乐危浩綍r(shí)不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。

　?、苓\(yùn)動(dòng)防治：經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。