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專(zhuān)家提醒您:角膜也需要“營(yíng)養(yǎng)”

2015-10-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:角膜很重要,是雙眼的“保護(hù)傘”,并決定著視覺(jué)的清晰度。一旦它的健康出現(xiàn)問(wèn)題,視力就會(huì)隨之減弱。由此可見(jiàn),我們真的需要時(shí)刻關(guān)注眼角膜的“感受”,并水師為“它”補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓眼角膜保持最佳狀態(tài)。

  眼角膜真的很“嬌氣”,經(jīng)常揉眼睛、佩戴不合適的隱形眼鏡、使用不合適的眼藥水、飲食結(jié)構(gòu)不正確,以及光污染,都會(huì)讓它“大發(fā)脾氣”。長(zhǎng)此以往,角膜炎、弱視、白內(nèi)障等癥狀就會(huì)出現(xiàn),甚至導(dǎo)致失明。眼角膜的營(yíng)養(yǎng)要求很全面,滴眼液、美食及日常呵護(hù)一個(gè)多不能少,通過(guò)不同高營(yíng)養(yǎng)帶給眼角膜不同的健康的提升,讓健康問(wèn)題在第一時(shí)間得到緩解,將健康隱患消除在初始狀態(tài)。下面跟隨專(zhuān)家一起愛(ài)護(hù)你的眼角膜!

  角膜這樣發(fā)揮作用

  眼角膜很薄,只有0.5毫米厚,卻容納了5曾組織,其中的上皮層就是最主要的保護(hù)組織,其細(xì)胞不斷地更新,細(xì)胞緊密排列,時(shí)刻保護(hù)雙眼不受外界細(xì)菌的入侵。

  眼角膜是透明的,上面沒(méi)有血管。如果可以保證其水潤(rùn)、不干燥,那么視覺(jué)的清晰度、立體感都會(huì)很好。它就猶如相機(jī)的鏡頭,直接影響著人們接收?qǐng)D像的質(zhì)感。

  另外,眼角膜還可以讓眼睛避免受到疼痛的“困擾”,因?yàn)樵谄?ldquo;體內(nèi)”有非常敏感的神經(jīng)末梢,一旦有異物接觸角膜,或者受到突然的強(qiáng)光刺激,眼瞼就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉,在最短的時(shí)間內(nèi)讓眼睛得到全面保護(hù)。這樣的保護(hù)屏障最大程度地減少了眼睛“外傷”的出現(xiàn)。

  在很多人看來(lái),讓角膜很受傷的方式無(wú)非就是看電腦、看電視時(shí)間太長(zhǎng)造成的,但其實(shí)傷害眼角膜的行為遠(yuǎn)不止于此,一個(gè)簡(jiǎn)單的揉眼睛動(dòng)作,抑或順手拿起開(kāi)封超過(guò)45天的潤(rùn)眼液,都是傷害眼角膜的“兇手”!從愛(ài)眼日開(kāi)始,保護(hù)你的角膜的健康吧!

  眼睛真的“受傷了”

  你的一個(gè)不小心,就很肯能夠?qū)ρ劢悄ぎa(chǎn)生傷害,并為眼瞼帶來(lái)不小的健康隱患?,F(xiàn)在,就讓《健康之友》幫你辯分明——

  角膜殺手:光污染

  受傷等級(jí):★★★★

  當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、電視屏幕時(shí),光束通過(guò)眼睛晶狀體統(tǒng)統(tǒng)集中在視網(wǎng)膜處,這會(huì)讓眼睛出現(xiàn)極度疲勞的現(xiàn)象,同時(shí)由于眨眼頻率降低,用以維持眼球表面濕潤(rùn)度的淚膜蒸發(fā)頻率加快,無(wú)法再滋潤(rùn)角膜,眼睛就會(huì)經(jīng)常感到不舒適。鏡面建筑、花崗石、大理石的反射光很明亮,讓眼睛的視網(wǎng)膜細(xì)胞猛然受到刺激,眼睛無(wú)法適應(yīng)并產(chǎn)生不舒適感。長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光中也可以引起角膜的病變,如老年人的角膜病變等。

  角膜殺手:長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡

  受傷等級(jí):★★★

  長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡,特別是低透氧度眼鏡,角膜容易出現(xiàn)水腫情況,影響角膜新陳代謝及透光性,造成視力模糊。

  角膜殺手:不正確的眼藥水

  受傷等級(jí):★★★

  很多人,無(wú)論眼睛出現(xiàn)什么狀況,都隨手拿起一瓶眼藥水就用,以為每種眼藥水中都會(huì)含有消炎、舒緩物質(zhì),卻沒(méi)有選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品。但這樣以來(lái),也許不僅真正的眼睛問(wèn)題沒(méi)有解決,反讓新問(wèn)題層出不窮。使角膜承受著不堪重負(fù)的壓力,長(zhǎng)時(shí)間如此,它當(dāng)然也會(huì)罷工。

  角膜殺手:壞習(xí)慣

  受傷等級(jí):★★★

  戴著隱形眼睛,困了就睡會(huì)兒;眼睛不舒服,癢了就用手揉揉;外面太陽(yáng)當(dāng)空,卻讓太陽(yáng)鏡在家中“放假”;睡覺(jué)時(shí)電腦、電視仍然在工作狀態(tài)中,不知疲倦……這一系列的習(xí)慣對(duì)你來(lái)說(shuō)并不陌生,但卻是傷害眼角膜的主要元兇。帶著隱形眼鏡睡覺(jué),讓角膜透氣性受到影響,干澀現(xiàn)象也會(huì)越發(fā)嚴(yán)重;而經(jīng)常用手指揉眼睛,容易將細(xì)菌帶進(jìn)眼睛,發(fā)生炎癥;還有,經(jīng)常接受太陽(yáng)光、電腦、電視的輻射,會(huì)導(dǎo)致角膜出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象,急需營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給才能維持“正常工作”!

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