很多人上學(xué)時(shí)做眼保健操只是應(yīng)付了事,畢業(yè)后就全部忘到腦后了,根本不認(rèn)為這樣的保健操可以保護(hù)眼睛。大多數(shù)人對眼保健操很不以為然,很多人認(rèn)為“這么大年紀(jì)了,再做眼保健操顯得挺幼稚的,有時(shí)間自己揉揉就行了。”也有人認(rèn)為已經(jīng)成年了,眼睛的(近視)水平也就那樣了,做不做眼保健操根本沒什么作用。
不要以為眼保健操只是針對學(xué)生而言的。眼科專家表示,按摩穴位緩解眼疲勞還是很有好處的,尤其是長期對著電腦的人更應(yīng)該堅(jiān)持做眼保健操。白領(lǐng)干眼癥患者逐漸增多,眼保健操也適用于干眼癥患者
干眼癥的主要原因就是眼睛過于疲勞,加上每天盯著電腦屏幕,造成眨眼次數(shù)減少,影響到淚膜的功能,久而久之,眼睛逐漸變得干澀,經(jīng)常有異物感和刺痛感,“干眼癥”就此形成了。
成年人做眼保健操照樣有用,眼保健操無論是對于成年人還是學(xué)生來說都是有益的,因?yàn)檠郾=〔倌軌虼龠M(jìn)眼周圍血液循環(huán),能夠使眼部肌肉得以放松,對于緩解眼疲勞很有用。建議長期對著電腦工作的人堅(jiān)持做眼保健操。
前段時(shí)間,眼保健操新改版了。關(guān)于北京市對1972年版眼保健操進(jìn)行修訂,推出《2008年新版眼保健操》,對原來的一些章節(jié)進(jìn)行了修改。并于9月新學(xué)年開始在北京市近2000所中小學(xué)內(nèi)推廣。這也顯示出國家對保護(hù)學(xué)生視力與預(yù)防近視發(fā)生等各項(xiàng)工作作出詳細(xì)規(guī)定。新版更衛(wèi)生、更有趣,著重眼部保健的整體性和用眼衛(wèi)生。眼保健操,是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論,通過按摩穴位起到通經(jīng)活絡(luò)、改善眼部血液循環(huán),以達(dá)到保護(hù)視力、防治近視的作用,對治療假性近視也大有益處。
小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥22麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價(jià): ¥29含血壓計(jì)、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560內(nèi)含血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199測量血壓。
健客價(jià): ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥188不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥56具有祛除腋臭、汗臭、狐臭及止汗等。
健客價(jià): ¥88配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥59本品保健功能為美容(祛黃褐斑,改善皮膚水分)。 太太美容口服液是選用多種優(yōu)質(zhì)中藥材、采用先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成的天然保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有美容(祛黃褐斑,改善皮膚水分)的保健功能。
健客價(jià): ¥170改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥42