到學(xué)校里走一走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最近的二十多年來(lái)，年輕人患近視眼的越來(lái)越多，明顯比更早的時(shí)代出生的人要多得多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%-60%，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了3億，位居世界首位，近視限呈現(xiàn)越來(lái)越低齡化和程度逐漸加深的趨勢(shì)。這到底是為什么呢？

　　近視眼的發(fā)病原因包括先天的遺傳因素和后天的發(fā)育因素。迅速增加的近視患病率，主要是后天因素的變化所造成的。人的眼睛在青少年時(shí)期尚未發(fā)育完全，如果在青少年時(shí)期不注意用眼衛(wèi)生，久而久之就會(huì)造成眼球形狀的永久改變，從而導(dǎo)致近視，這是造成近視眼的最主要原因。

　　至于當(dāng)今中國(guó)青少年近視患病率提高的原因，一方面是近年來(lái)由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，越來(lái)越多的孩子從學(xué)前開始就參加大量的教育班、輔導(dǎo)班，上學(xué)之后又要面臨沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);另一方面，隨著科技的進(jìn)步，越來(lái)越多的孩子從小就開始接觸電腦、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，這兩個(gè)因素導(dǎo)致孩子們的用眼負(fù)荷過(guò)早地增大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了早些年出生的人。因此比起過(guò)去來(lái)，患近視眼的幾率大大地提高了。

　　眼保健操用于緩解視疲勞

　　自從20世紀(jì)60年代誕生以來(lái)，眼保健操伴隨了一代又一代孩子的成長(zhǎng)。許多人都有這樣的誤解，認(rèn)為得了近視眼，靠眼保健操能夠起到治療作用，或者認(rèn)為勤做眼保健操就可以預(yù)防近視眼，而事實(shí)上眼保健操并不具有這樣的功能。大多數(shù)的近視眼是眼軸變長(zhǎng)所致，也就是本應(yīng)是接近圓形的眼球形狀變長(zhǎng)，變成了橢圓形。它的成因除了先天的遺傳因素外，主要是和小時(shí)候的用眼習(xí)慣不良有關(guān)系。

　　眼保健操改善視力的原理用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，主要是通過(guò)按摩眼睛周圍的穴位來(lái)刺激與視覺相關(guān)的神經(jīng)的興奮性來(lái)使視力產(chǎn)生短暫的提高，這只是一種暫時(shí)性的作用，并不會(huì)對(duì)眼球的生理結(jié)構(gòu)造成什么明顯的影響。不會(huì)改變眼球的形狀，自然也就不具有預(yù)防和治療近視的作用。

　　如今社會(huì)上個(gè)別知名人士還發(fā)出了這樣的聲音，他們認(rèn)為中國(guó)的近視發(fā)病率高，而又是唯一全國(guó)推廣眼保健操的國(guó)家，就想當(dāng)然地推測(cè)眼保健操會(huì)造成近視，這在邏輯上顯然是有問(wèn)題的。這個(gè)推斷并沒有指出兩個(gè)指標(biāo)之間的邏輯聯(lián)系，也就不能證明它們具有因果關(guān)系。如果按照這個(gè)邏輯，我國(guó)還是說(shuō)漢語(yǔ)最多的國(guó)家，也可以得出“說(shuō)漢語(yǔ)會(huì)導(dǎo)致近視”這樣的荒謬結(jié)果。還有人認(rèn)為，沒有接受過(guò)訓(xùn)練的人不容易找準(zhǔn)穴位，因此造成不良的效果。事實(shí)上這個(gè)擔(dān)心也是不必要的。在中醫(yī)來(lái)講，穴位按摩遵循的是“離穴不離經(jīng)”的思想，人體的穴位不是一個(gè)小小的點(diǎn)，而是一個(gè)區(qū)，就算偏離了一點(diǎn)，只要不偏離這條經(jīng)脈就沒關(guān)系。就算偏離穴位很多，至多也是治療效果欠佳。雖然做眼保健操本身不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，但是如果指甲過(guò)長(zhǎng)，或者臟手沒有洗干凈就做眼保健操，還是有可能會(huì)誤傷眼睛或造成細(xì)菌感染。

　　雖然眼保健操并不具有有效地治療近視眼的作用，但是它也絕非毫無(wú)益處。眼保健操的保健作用，用西醫(yī)的觀點(diǎn)看主要是通過(guò)促進(jìn)眼部的血液循環(huán)和使眼周圍的肌肉得到放松的原理來(lái)緩解用眼過(guò)久之后產(chǎn)生的視疲勞。尤其是對(duì)于常年伏案工作和長(zhǎng)期使用電腦者，經(jīng)常做一做眼保健操，休息一下眼睛，可以大大緩解眼部的疲勞和長(zhǎng)期用眼造成的頭疼、頭暈、眼花、惡心等不適感，這才是眼保健操的真正作用。

　　矯正近視只能靠手術(shù)/眼鏡

　　近視眼的預(yù)防，主要是靠在青少年時(shí)期養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。而要矯正近視眼，目前除了配眼鏡之外，只有近視眼手術(shù)是唯一有效的辦法。

　　以目前的技術(shù)，準(zhǔn)分子激光近視眼手術(shù)是最有效的治療近視眼的方法，但是很多人對(duì)此有很大的顧慮，甚至有人將其視為醫(yī)學(xué)界為營(yíng)利而搞的陰謀。事實(shí)上，準(zhǔn)分子激光近視眼手術(shù)從1990年誕生到現(xiàn)在經(jīng)過(guò)了20多年的發(fā)展，已經(jīng)是一項(xiàng)比較成熟和安全的技術(shù)，我國(guó)已經(jīng)有數(shù)百萬(wàn)人經(jīng)過(guò)手術(shù)成功地摘掉了眼鏡。

　　但是，并不是每一個(gè)患有近視的人都適合接受準(zhǔn)分子激光近視眼手術(shù)，手術(shù)的安全程度和術(shù)后的效果，對(duì)于不同的人是有很大差別的。準(zhǔn)分子激光近視眼手術(shù)的原理是利用激光將人的角膜磨薄來(lái)改變屈光。近視度數(shù)越高的人，需要磨掉的越多。因此，近視度數(shù)特別高的人并不適合做這種手術(shù)，因?yàn)榻悄つサ眠^(guò)薄會(huì)對(duì)角膜造成不良的影響，也會(huì)使眼睛變得比較脆弱。另外，由于這種手術(shù)的精確度有大約正負(fù)50度左右的誤差，所以近視度數(shù)很小的人做手術(shù)的效果也不會(huì)太明顯。適合做準(zhǔn)分子激光近視眼手術(shù)的度數(shù)范圍一般掌握在100度到1500度左右。另外，除了度數(shù)之外，還需要做一些角膜的檢查和其他的眼部檢查，進(jìn)行綜合判斷。在手術(shù)前醫(yī)生都會(huì)向患者交代手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)情況和預(yù)期的效果，最終是否決定手術(shù)還要患者自己來(lái)做主。另外，未滿18歲的青少年做近視眼手術(shù)也應(yīng)慎重，因?yàn)檫@時(shí)眼睛還在發(fā)育過(guò)程中沒有定型，術(shù)后視力很容易發(fā)生變化，影響手術(shù)效果。

　　雖然準(zhǔn)分子激光近視眼手術(shù)比較安全，但也并非完全沒有副作用，它的副作用主要是術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)可能會(huì)有眼部干澀、異物感等不適感，需要一段時(shí)間才能逐步適應(yīng)。另外就是夜間看燈光的時(shí)候眩光會(huì)增強(qiáng)，尤其是夜間開車會(huì)感覺不太舒服。很多眼科醫(yī)生自己仍然戴著眼鏡，于是有人就因此推測(cè)這種激光手術(shù)不安全，其實(shí)這只是因?yàn)樾g(shù)后眩光感增加，在操作手術(shù)顯微鏡時(shí)，里面的燈光會(huì)讓人覺得刺眼和不舒服。

　　值得一提的是，激光矯正近視的原理可以說(shuō)是在角膜上“磨”出一副合適的眼鏡，從而使外界光線能夠準(zhǔn)確地在眼底會(huì)聚成像，達(dá)到矯正近視的目的。這只是“矯正視力”，而非“根治”近視。眼睛還是原來(lái)的近視眼，近視可能發(fā)生的并發(fā)癥，如青光眼、視網(wǎng)膜脫離等，還是可能發(fā)生。所以，即便手術(shù)效果非常理想，也不要認(rèn)為做完手術(shù)就萬(wàn)事大吉。