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白內(nèi)障應該從小防御

2015-08-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,外出時要戴深色眼鏡(或戴檐帽)減少紫外線對眼睛的照射。其次,遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗等應及時補充水分,防止脫水。因為在脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂。

  預防白內(nèi)障從年輕開始5歲后每年做眼部檢查,雖然白內(nèi)障是一種老年性疾病,但近10年來,其發(fā)病也出現(xiàn)了年輕化趨勢,這一點已經(jīng)引起國際眼科界的關注,多數(shù)人認為這與年輕人用眼過度有關。不注意用眼衛(wèi)生和生活飲食習慣不良有關。因此從年輕時就應積極預防白內(nèi)障。

  首先,外出時要戴深色眼鏡(或戴檐帽)減少紫外線對眼睛的照射。其次,遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗等應及時補充水分,防止脫水。因為在脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,會產(chǎn)生一些損害晶狀體的化學物質(zhì),導致白內(nèi)障發(fā)生;而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者,脫水可使病情加劇。

  要在年輕時攝入足夠的維生素C,人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍,隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能衰退,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內(nèi)障。第四,不吸煙。

  此外,由于白內(nèi)障早期癥狀不明顯,大多是緩慢發(fā)病往往被人忽視,主要表現(xiàn)為無痛性視力逐漸下降,眼前常常覺得有一層白霧,某些病人還可能出現(xiàn)暫時性近視度數(shù)加深,偶爾還可能有單眼雙影甚至多影現(xiàn)象,有的還會有光線較強時反而視力差,光線弱時視力較好的感覺。因此白內(nèi)障專家講述,為做到早發(fā)現(xiàn)早干預,現(xiàn)在一般提倡35歲以后每年做一次眼部檢查,45歲后每半年檢查一次。

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