強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內(nèi)障的作用。有關(guān)白內(nèi)障的防治知識，下面我們看看專家的介紹，希望對你有所幫助。

　　尤其是葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì)

　　尤其是葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì)，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的晶狀體保護效果。

　　包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等葉黃素和玉米黃質(zhì)常見于深綠色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。

　　另一種抗氧化劑就是維生素(維生素食品)C。

　　維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和其他成分，維生素C能幫助膠原加強微血管的力量，從而營養(yǎng)視網(wǎng)膜，避免紫外線的損害。已有研究顯示，健康(健康食品)眼睛晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者眼睛的晶狀體里維生素C的含量就少得多。

　　因此多吃新鮮蔬菜和水果(水果食品)，尤其是深綠色蔬菜，對老人預(yù)防白內(nèi)障是有利的。但也要盡量避免其它食物對白內(nèi)障預(yù)防所帶來的影響。

　　油炸食品會加速氧化反應(yīng)，使人容易患白內(nèi)障，如人造脂肪、人造黃油、動物脂肪等。其次全脂奶粉、牛奶、奶油(油食品)、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。

　　另外半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在老年人眼睛的晶狀體上，使蛋白質(zhì)發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。

　　研究發(fā)現(xiàn)，大量食鹽者也容易增加患白內(nèi)障的危險。攝取高劑量鹽的人除了易患白內(nèi)障，還易患糖尿病、高血壓(血壓食品)。

　　長時間暴露在強烈光線下會增加人患白內(nèi)障的危險，專家建議，應(yīng)避免人長期在強光下活動或工作，如果需要長期在陽光下工作，就應(yīng)佩戴質(zhì)量好的太陽鏡，并定期對眼睛進行檢查。

　　以上就是對白內(nèi)障治療的介紹，白內(nèi)障若不及時治療，晶狀體中的白化會越來越嚴重，最終完全變模糊，晶狀體核解體，使視力完全喪失。治療白內(nèi)障唯一的方法是透過手術(shù)把白內(nèi)障摘除，并在合適情況下同時植入人工晶體來恢復(fù)視力。