據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年我國(guó)都有500萬(wàn)白內(nèi)障病人在家等待治療，而且每年還以8%到10%的增長(zhǎng)率增長(zhǎng)，白內(nèi)障已經(jīng)成為了我國(guó)致盲率第一的眼科疾病，并且年紀(jì)越高，白內(nèi)障病發(fā)率就越大，耀眼的夏天已經(jīng)到來(lái)，患有白內(nèi)障的老年人出門(mén)更加需要謹(jǐn)慎小心。

　　白內(nèi)障早期無(wú)癥狀

　　白內(nèi)障，就是有“白”色的物體在眼睛“內(nèi)”部形成視力的“障”礙。這個(gè)“白色的物體”是什么呢？左煒介紹眼睛內(nèi)有一重要的器官叫做晶體，正常情況下是透明、富于彈性的。如果晶狀體變混濁、阻止光線進(jìn)入，就導(dǎo)致視力逐漸下降，“白色的物體”就是混濁的晶狀體。

　　引發(fā)白內(nèi)障的原因有多種。首要原因是年齡，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，到60、70、80歲，白內(nèi)障就跟著來(lái)了。其次是晶狀體的代謝障礙。第三是遺傳因素或者感染，比如一些先天性的白內(nèi)障，它是由于遺傳因素或者媽媽在懷孕的時(shí)候，感染了病毒引起的先天性白內(nèi)障。第四個(gè)原因是生活方式不當(dāng)引起，比如外傷性白內(nèi)障，或糖尿病引起的白內(nèi)障，或者是接觸一些有毒的化學(xué)樣品引起的化學(xué)性白內(nèi)障等。除此之外，紫外線照射和“光污染”也是形成白內(nèi)障的原因之一。

　　老年人是白內(nèi)障的高發(fā)人群，但有些老年人把白內(nèi)障誤認(rèn)為老花眼，或者聽(tīng)信廣告服用藥物和滴眼藥水，拖延了最佳的治療時(shí)間，最終導(dǎo)致完全失明。專家說(shuō)，目前還沒(méi)有任何一種滴眼液或口服藥物能治愈白內(nèi)障，最多也只能延緩一下病情的發(fā)展。比如，早期可以點(diǎn)一些卡林-U、白內(nèi)停、消百靈等等的藥物，口服一些維生素B、C、E，還有中藥的復(fù)明片、障眼明片。但是，隨著年齡增長(zhǎng)和病情發(fā)展，晶體混濁將逐步加重、視力減退、影響日常生活。

　　手術(shù)不要在過(guò)熟期做

　　其實(shí)，只要對(duì)白內(nèi)障予以重視，并及早治療，白內(nèi)障的治愈率是很高的。那什么時(shí)候進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)最好呢？左煒介紹，白內(nèi)障的發(fā)病分為早期、中期、成熟期和過(guò)熟期四個(gè)階段。白內(nèi)障的早期是沒(méi)有什么癥狀的，早期的視力可以好到0。8到1。0，慢慢的視力會(huì)逐漸看不清楚，當(dāng)視力下降到0。8以下，眼前會(huì)有一些霧的感覺(jué)，并出現(xiàn)一些黑點(diǎn)和暗點(diǎn)。此時(shí)，可以通過(guò)滴眼藥水延緩病情。但是，當(dāng)視力下降到0。4以下，這個(gè)時(shí)候眼睛的晶體膨脹，患者會(huì)感到眼睛紅、眼睛痛、頭痛，有的還有惡心和嘔吐等，有的患者還會(huì)由于晶體膨脹引起誘發(fā)青光眼，這時(shí)候的白內(nèi)障已經(jīng)進(jìn)入中期。

　　專家說(shuō)，以前有一個(gè)老觀念，就是白內(nèi)障要成熟了才能做。什么是熟了呢？就是視力會(huì)明顯下降到只看到手動(dòng)或者光感，矯正視力不超過(guò)0。1，且晶狀體已經(jīng)成了乳白色，就進(jìn)入成熟期，這個(gè)時(shí)候就必須要做手術(shù)了。而若再晚一點(diǎn)到了過(guò)熟期，晶體濃縮，晶體核也下降了。“這個(gè)時(shí)候做手術(shù)對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)比較困難，因?yàn)榫w的核比較硬，做超聲乳化手術(shù)時(shí)所需時(shí)間比較長(zhǎng)，手術(shù)以后反應(yīng)也比較重。”左煒說(shuō)，盡量白內(nèi)障不要到過(guò)熟期才去做手術(shù)。

　　白內(nèi)障的治療主要是手術(shù)治療。據(jù)介紹，白內(nèi)障的手術(shù)主要就是把渾濁的晶體變成人工透明的一種晶體，它是一種創(chuàng)傷性的物理性的方法。目前最常見(jiàn)的白內(nèi)障手術(shù)就是超聲乳化儀切除術(shù)，做一個(gè)很小的切口，把超聲波將晶體核粉碎，然后吸出來(lái)，吸出來(lái)以后再放進(jìn)去一個(gè)透明的人工晶體。

　　白內(nèi)障手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是時(shí)間很短，遭受的痛苦很小，這也是治療成熟性白內(nèi)障最有效的方法。不過(guò)，手術(shù)也有缺點(diǎn)，手術(shù)以后很容易造成一些散光和近視。“很多做完白內(nèi)障的病人，他的遠(yuǎn)視力解決了，但是看近的東西非常不清楚，要靠佩戴眼鏡才能矯正。”另外手術(shù)不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致失明，特別是眼內(nèi)感染，“眼睛感染的話，眼球就保不住了。”因此，在手術(shù)過(guò)程中一定要防止發(fā)生感染。

　　夏季外出要防紫外線

　　白內(nèi)障發(fā)病率越來(lái)越高，也困擾著許多老年人。如何才能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生呢？左煒介紹，在日常保健方面，第一是要避開(kāi)強(qiáng)光紫外線，越強(qiáng)的光線會(huì)使白內(nèi)障加重，“老年人在夏季外出時(shí)，打上遮陽(yáng)傘，戴上可以防紫外線的太陽(yáng)眼鏡。”其次，避免機(jī)體缺水，老年人體內(nèi)缺水也是導(dǎo)致晶體變渾濁的原因之一，所以，平常要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。再次，用眼的時(shí)間不要太長(zhǎng)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，用眼的時(shí)間不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，超過(guò)半個(gè)小時(shí)以后，會(huì)感覺(jué)眼睛很疲勞。

　　飲食方面主要是補(bǔ)充一些維生素A、維生素C、維生素B，還有一些含蛋白質(zhì)多的食物。糖尿病患者白內(nèi)障發(fā)展的速度會(huì)更加快，“也許普通的人白內(nèi)障的發(fā)展可能是5—10年，但是糖尿病的病人可能一年半年就會(huì)要做手術(shù)了。所以，糖尿病的病人尤其要控制好血糖。還有要避免眼睛的外傷，保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。同時(shí)，還要減少輻射，比如手機(jī)在接通3到5秒鐘之內(nèi)都不要立即接通通話，有電池的一面，放到口袋的時(shí)候盡量朝外?？措娨暤木嚯x也要求遠(yuǎn)一點(diǎn)，最好是電視對(duì)角線的7倍等等。

　　關(guān)愛(ài)眼睛健康我們應(yīng)從日常做起，除了吃一些明目護(hù)眼的食物之外，經(jīng)常做眼保健操，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦時(shí)偶爾將視線移開(kāi)電腦屏幕，不要熬夜等，這些對(duì)保護(hù)我們的眼睛都有著很好的幫助。