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喝牛奶誘發(fā)白內(nèi)障,有什么依據(jù)?

2015-03-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛奶富含鈣質(zhì),許多家長都會(huì)長期購買牛奶用于給孩子補(bǔ)鈣。但法國營養(yǎng)專家卻指出,長期大量飲用牛奶,容易誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生,或者加重白內(nèi)障的病情。這是否屬實(shí)呢?

  牛奶營養(yǎng)豐富,每天喝牛奶的人越來越多。但是,專家說,長期并且大量引用牛奶會(huì)引發(fā)白內(nèi)障。白內(nèi)障是一種比較常見而又會(huì)致盲的眼疾,那么牛奶真的和白內(nèi)障有聯(lián)系嗎?

  法國營養(yǎng)專家羅朗研究證實(shí),長期大量喝牛奶,其中酪蛋白經(jīng)過代謝產(chǎn)生半胱氨酸,沉積在動(dòng)脈壁上,易引起動(dòng)脈硬化冠心病。牛奶含有5%的乳糖,通過乳酸酶的作用,分解成半乳糖,極易沉積在老年人眼睛的晶狀體幷影響其正常代謝,而且蛋白質(zhì)容易發(fā)生變性,導(dǎo)致晶狀體透明度降低,誘發(fā)老年性白內(nèi)障的發(fā)生,或者加劇其病情。

  由于這項(xiàng)研究是以長期大量飲用為基礎(chǔ),老年人每天引用牛奶不宜過量,通常每天喝250毫升牛奶最合適。不過,通常情況下也比較少有人每天堅(jiān)持大量飲用牛奶而導(dǎo)致的白內(nèi)障出現(xiàn)。不過既然知道有這個(gè)可能,就要注意控制飲用量,切不可以為越多越好。

  另外,老年人防止缺鈣,大可不必把牛奶當(dāng)做補(bǔ)充鈣的惟一來源,也可以選用蝦皮、蝦米、魚類、貝類、芹菜、豆制品、芝麻、紅棗、黑木耳等含鈣高的食物來補(bǔ)鈣。

  其實(shí)世界上沒有什么好東西,因?yàn)檫^猶不及;世界上什么都是好東西,就看你怎么利用——沒有不好的食物,只有不好的膳食!大家請勿偏激。

  溫馨提醒:對于已發(fā)生白內(nèi)障的患者,應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療,并按時(shí)服用藥物。早期白內(nèi)障可以通過莎普愛思滴眼液治療,晚期的話則需手術(shù)治療。如有興趣了解更多白內(nèi)障的藥物治療、手術(shù)后護(hù)理等。

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