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長期用電腦者需當心白內(nèi)障

2015-03-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來臨床發(fā)現(xiàn),白內(nèi)障等老年性眼病開始出現(xiàn)年輕化的趨勢,而長期使用電腦,則成了導(dǎo)致年輕人過早患上白內(nèi)障的重要原因之一。專家提醒,不論長期使用電腦是否會誘發(fā)白內(nèi)障,年輕人也應(yīng)加強對白內(nèi)障的警惕。

  以往白內(nèi)障的多發(fā)年齡一般是50歲以上,現(xiàn)在40多歲的白內(nèi)障患者越來越多,甚至30多歲的非先天遺傳性白內(nèi)障患者也開始出現(xiàn)。

  長時間對著電腦、電視、手機等,不注意用眼衛(wèi)生,很容易引起眼睛發(fā)癢、干澀等“視頻終端綜合征”;出現(xiàn)這些癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),而不能自行隨意、長期使用激素類眼藥水。因為絕大多數(shù)眼藥水中都含有防腐成分,長期使用,本身即可能導(dǎo)致干眼癥、眼睛感染的發(fā)生。此外,布滿灰塵的電腦屏幕和劣質(zhì)的太陽鏡也是誘發(fā)眼疾的重要因素。辦公室人群要注意經(jīng)常擦拭電腦屏幕,并把光度和顏色對比調(diào)至最舒適的度數(shù)。

  不論長期使用電腦是否會誘發(fā)白內(nèi)障,都市白領(lǐng)群體都應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生用眼習慣。

  專家表示,多食用含藍莓葉黃素類的產(chǎn)品,有助于緩解白內(nèi)障等癥狀。葉黃素能夠避免藍光對眼睛造成的傷害,保護視網(wǎng)膜組織,增進視力,具有降低白內(nèi)障的發(fā)生、改善視網(wǎng)膜色素變性等作用。

  溫馨提醒:對于長期操作電腦導(dǎo)致用眼過度、視力功能下降者;長期伏案工作導(dǎo)致視力功能下降、近視者;接觸電磁輻射者,導(dǎo)致用眼過度;欲預(yù)防老年性青光眼、白內(nèi)障者;因糖尿病所引起的視網(wǎng)膜病變患者等,都可以通過食用藍莓葉黃素軟膠囊等葉黃素類產(chǎn)品來改善癥狀。

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