白內(nèi)障是一種目前臨床上發(fā)病率比較高的一種疾病，好發(fā)的年齡沒有限制，任何人如果對(duì)眼部沒有保護(hù)好就會(huì)病發(fā)白內(nèi)障。現(xiàn)在，白內(nèi)障已經(jīng)不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也患上白內(nèi)障。那么白內(nèi)障年輕化的原因是什么呢？

　　白內(nèi)障年輕化，4大誘因不容忽視

　　近視問題嚴(yán)重

　　專家指出，白內(nèi)障年輕化與現(xiàn)代人近視問題嚴(yán)重脫不了干系。近視也會(huì)增加患白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)，推算患白內(nèi)障的年齡可由以往在60歲或以后，下降至現(xiàn)時(shí)45歲至55歲。不少中年人逐漸視力模糊，便誤以為是近視加深，但換了新眼鏡問題也未見改善，反而延誤了白內(nèi)障治療。

　　使用電腦過度

　　除近視因素外，使用電腦過度也是白內(nèi)障病發(fā)的一大原因。因?yàn)橛醚圻^度，導(dǎo)致越來越多年輕人、中年人很早就有白內(nèi)障、老花眼。在中國(guó)，六成多網(wǎng)民因電腦輻射有視力下降、干眼、結(jié)膜炎和白內(nèi)障等不同程度的眼疾。

　　強(qiáng)光直射眼睛

　　此外，眼科門診中還發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障年輕化與市民多了參加戶外活動(dòng)，又不戴太陽(yáng)眼鏡，令眼睛受紫外線傷害不無(wú)關(guān)系。強(qiáng)光，特別是太陽(yáng)光紫外線對(duì)晶狀體損害較重，照射時(shí)間愈長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性愈大。

　　不良生活方式

　　尤其令人擔(dān)憂的還有抽煙、喝酒等不良生活方式都會(huì)對(duì)白內(nèi)障的生成有比較大的影響。已患高血壓、糖尿病、肥胖癥等慢性病的青年人，其白內(nèi)障的發(fā)病時(shí)間要比正常人來得早一些。

　　對(duì)如何有效預(yù)防白內(nèi)障，專家提出五項(xiàng)注意：

　　烈日下外出，需戴上太陽(yáng)眼鏡；

　　平時(shí)多喝水，攝入適量維生素；

　　減少吸煙、喝酒；

　　控制血糖、血壓和血脂；

　　避免或防止眼外傷。

　　做好以上五項(xiàng)注意，控制白內(nèi)障年輕化相信不是難題。

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