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得了白內障要注意什么?

2015-02-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:我國現有500萬名白內障患者,每年新增患者近100萬。白內障作為一種具有致盲性的老年常見眼疾,近年來呈 “年輕化”趨勢。了解白內障的常識對于及時治療白內障有十分重要的作用。那么得了白內障要注意什么?

  得了白內障要注意什么?白內障作為老年人常見眼疾之一,其主要癥狀就是晶體混濁及視力下降,需注意的是,白內障進一步發(fā)展的嚴重后果就是可能導致失明。那么,在日常生活中,白內障患者要注意什么?白內障患者該如何做好護理?下面由專家為大家講解白內障患者日常注意事項。

  1、注意控制情緒

  老年人得了白內障后,要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大,只要認真保養(yǎng),正確對待,及時就醫(yī),還是很好治愈的,患者不用過分緊張。

  2、注意飲食

  白內障患者需盡量做到不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。此外,需注意攝入足量的維生素C。這是由于維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,具有防止老年性白內障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。

  3、適當活動鍛煉身體

  經常參加戶外活動,如散步、慢跑等,不僅能夠鍛煉身體,增強體質,還能延緩衰老。

  4、生活起居規(guī)律

  白內障患者起居生活要有規(guī)律,不要過于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。平時用眼要注意放松調節(jié),以免眼疲勞。此外,白內障患者外出時可佩戴防護眼鏡,避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。

  專家提醒,對于白內障患者,不僅要做好日常護理,更重要的是能夠及時治療,以避免病情的進一步發(fā)展。

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