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得了白內(nèi)障要注意什么?

2015-02-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)現(xiàn)有500萬(wàn)名白內(nèi)障患者,每年新增患者近100萬(wàn)。白內(nèi)障作為一種具有致盲性的老年常見眼疾,近年來呈 “年輕化”趨勢(shì)。了解白內(nèi)障的常識(shí)對(duì)于及時(shí)治療白內(nèi)障有十分重要的作用。那么得了白內(nèi)障要注意什么?

  得了白內(nèi)障要注意什么?白內(nèi)障作為老年人常見眼疾之一,其主要癥狀就是晶體混濁及視力下降,需注意的是,白內(nèi)障進(jìn)一步發(fā)展的嚴(yán)重后果就是可能導(dǎo)致失明。那么,在日常生活中,白內(nèi)障患者要注意什么?白內(nèi)障患者該如何做好護(hù)理?下面由專家為大家講解白內(nèi)障患者日常注意事項(xiàng)。

  1、注意控制情緒

  老年人得了白內(nèi)障后,要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大,只要認(rèn)真保養(yǎng),正確對(duì)待,及時(shí)就醫(yī),還是很好治愈的,患者不用過分緊張。

  2、注意飲食

  白內(nèi)障患者需盡量做到不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。此外,需注意攝入足量的維生素C。這是由于維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。

  3、適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體

  經(jīng)常參加戶外活動(dòng),如散步、慢跑等,不僅能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還能延緩衰老。

  4、生活起居規(guī)律

  白內(nèi)障患者起居生活要有規(guī)律,不要過于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。平時(shí)用眼要注意放松調(diào)節(jié),以免眼疲勞。此外,白內(nèi)障患者外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡,避免強(qiáng)光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。

  專家提醒,對(duì)于白內(nèi)障患者,不僅要做好日常護(hù)理,更重要的是能夠及時(shí)治療,以避免病情的進(jìn)一步發(fā)展。

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