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厲害了,廣場舞跳到了全運(yùn)會(huì),不再是大媽專利!

2017-09-08 來源:保健時(shí)報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一提到全民健身,或許人們腦海里立刻浮現(xiàn)出這樣一個(gè)場景:公園里,“你是我的小呀小蘋果兒……”抽響鞭的跟踢花毽的相映成趣,到處飄揚(yáng)著加油聲、叫好聲和歡笑聲。在大家的心目中,所謂全民健身或許就是玩出新花樣,玩出年輕態(tài),玩出健康,玩出時(shí)尚……

  厲害了!走上全運(yùn)會(huì)的廣場舞

  8月27日晚,第十三屆全運(yùn)會(huì)在天津拉開帷幕。一群年齡在60~70歲的阿姨表演的廣場舞成了全運(yùn)會(huì)開幕式的亮點(diǎn)。有網(wǎng)友點(diǎn)贊道:“厲害了我的中國廣場舞!”也有網(wǎng)友評論說:“萬萬沒想到,一不留神大媽們竟成了全運(yùn)會(huì)選手!”其實(shí),參與這場廣場舞表演的不光是大媽們,更多的是來自天津工業(yè)大學(xué)的姑娘們。

  其實(shí),廣場舞或許早已不是大爺大媽們的專利,有網(wǎng)友在新浪微博上發(fā)了一段視頻:一位小學(xué)生模樣的小朋友跟在一群老奶奶的廣場舞隊(duì)伍后面,學(xué)著奶奶們的模樣舞動(dòng)起來。網(wǎng)友配文:“廣場舞新秀,就是動(dòng)作幅度有點(diǎn)大,這大步邁的,豪放派??!”

  無獨(dú)有偶,記者也曾在北京景山公園親眼見到,一個(gè)1歲左右剛學(xué)會(huì)走路的小寶寶混在大人們的廣場舞隊(duì)伍里,有模有樣地跳了起來。孩子這么大,正是模仿力強(qiáng)的時(shí)候,那揮著小手、扭著小屁股的模樣,怎一個(gè)萌字了得?

  日前,一篇題為《跳廣場舞有了科學(xué)依據(jù),研究稱跳舞可逆轉(zhuǎn)大腦衰老》的報(bào)道指出,一項(xiàng)發(fā)表在瑞士《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志上的最新研究顯示,經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人可以逆轉(zhuǎn)大腦中的衰老跡象,而跳舞的效果最顯著。

  此篇研究文章的主要作者、德國神經(jīng)退行性疾病中心的卡特琳·雷費(fèi)爾德博士說:“在這項(xiàng)研究中我們發(fā)現(xiàn),兩種不同的鍛煉方式—跳舞和耐力訓(xùn)練,都能增強(qiáng)大腦中隨著年齡增長而衰退的區(qū)域。相比之下,只有跳舞能在改善平衡方面帶來顯著的行為改變。”

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