厲害了，廣場(chǎng)舞跳到了全運(yùn)會(huì)，不再是大媽專(zhuān)利！

2017-09-08 來(lái)源：保健時(shí)報(bào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一提到全民健身，或許人們腦海里立刻浮現(xiàn)出這樣一個(gè)場(chǎng)景：公園里，“你是我的小呀小蘋(píng)果兒……”抽響鞭的跟踢花毽的相映成趣，到處飄揚(yáng)著加油聲、叫好聲和歡笑聲。在大家的心目中，所謂全民健身或許就是玩出新花樣，玩出年輕態(tài)，玩出健康，玩出時(shí)尚……

　　厲害了！走上全運(yùn)會(huì)的廣場(chǎng)舞

　　8月27日晚，第十三屆全運(yùn)會(huì)在天津拉開(kāi)帷幕。一群年齡在60~70歲的阿姨表演的廣場(chǎng)舞成了全運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式的亮點(diǎn)。有網(wǎng)友點(diǎn)贊道：“厲害了我的中國(guó)廣場(chǎng)舞！”也有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)：“萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，一不留神大媽們竟成了全運(yùn)會(huì)選手！”其實(shí)，參與這場(chǎng)廣場(chǎng)舞表演的不光是大媽們，更多的是來(lái)自天津工業(yè)大學(xué)的姑娘們。

　　其實(shí)，廣場(chǎng)舞或許早已不是大爺大媽們的專(zhuān)利，有網(wǎng)友在新浪微博上發(fā)了一段視頻：一位小學(xué)生模樣的小朋友跟在一群老奶奶的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍后面，學(xué)著奶奶們的模樣舞動(dòng)起來(lái)。網(wǎng)友配文：“廣場(chǎng)舞新秀，就是動(dòng)作幅度有點(diǎn)大，這大步邁的，豪放派?。?rdquo;

　　無(wú)獨(dú)有偶，記者也曾在北京景山公園親眼見(jiàn)到，一個(gè)1歲左右剛學(xué)會(huì)走路的小寶寶混在大人們的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍里，有模有樣地跳了起來(lái)。孩子這么大，正是模仿力強(qiáng)的時(shí)候，那揮著小手、扭著小屁股的模樣，怎一個(gè)萌字了得？

　　日前，一篇題為《跳廣場(chǎng)舞有了科學(xué)依據(jù)，研究稱(chēng)跳舞可逆轉(zhuǎn)大腦衰老》的報(bào)道指出，一項(xiàng)發(fā)表在瑞士《人類(lèi)神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志上的最新研究顯示，經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人可以逆轉(zhuǎn)大腦中的衰老跡象，而跳舞的效果最顯著。

　　此篇研究文章的主要作者、德國(guó)神經(jīng)退行性疾病中心的卡特琳·雷費(fèi)爾德博士說(shuō)：“在這項(xiàng)研究中我們發(fā)現(xiàn)，兩種不同的鍛煉方式—跳舞和耐力訓(xùn)練，都能增強(qiáng)大腦中隨著年齡增長(zhǎng)而衰退的區(qū)域。相比之下，只有跳舞能在改善平衡方面帶來(lái)顯著的行為改變。”

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1.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥，如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況，尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)（如洋地黃化的患者），需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽，如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快

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