小時候好像都有過這樣的經(jīng)歷，鼻子總是莫名就流血了，這時家長總會說，快別動，頭仰起來，盡管會感覺有一陣血腥從鼻子到了嗓子……

　　流鼻血了，大部分人認(rèn)為應(yīng)該塞棉球并仰頭不讓血流出。這種方式是錯的！

　　流鼻血仰頭不但不能止血，還造成不適感。因?yàn)檠鲱^會使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢及重力的關(guān)系向后流到咽喉部，并無真正止血效果。 不僅如此， 咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。此外，出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內(nèi)，堵住呼吸氣流造成危險(xiǎn)。至于抬手，手臂與鼻子不是在一條血管上，這樣做只是多此一舉。

　　正確的方法是：

　　1、指壓止血法

　　如出血量小，可用拇指和食指緊緊的壓住兩側(cè)鼻翼，壓向鼻中隔部，暫時用嘴呼吸，并將頭部向前傾，同時在前額部敷以冷水毛巾，一般壓迫5～10分鐘左右，出血即可止住。

　　2、壓迫填塞法

　　如果出血量大，或用上法不能止住出血時，可采用壓迫填塞的方法止血。具體做法是：用脫脂棉卷成如鼻孔粗細(xì)的條狀，向鼻腔充填。不要松松填壓，因?yàn)檫@樣達(dá)不到止血的目的。

　　3、冰敷鼻部

　　冰敷鼻背部可以幫助血管收縮，快速止血。很多患者習(xí)慣去冰敷頭部，頭部和鼻部距離很遠(yuǎn)，冰敷頭部并不能達(dá)到很好的作用。

　　當(dāng)然如果老是流鼻血或者鼻血不好止住，一定要及時去醫(yī)院就診，查清病因~