胃痛

　　差不多是我們?nèi)粘Ｗ钶p易碰到的疼痛

　　吃飽了它有脾氣

　　餓壞了它有脾氣

　　太累了它有脾氣

　　笑抽了它還是有脾氣

　　嗲嗲小編：別看胃病這么常見，就以為它不是事兒。今天廣衛(wèi)君就帶著你，一起來走進(jìn)了解它到底是啥玩意，順便治治它的脾氣。

　　你沒有假的胃，卻有可能有假的胃痛

　　1胃出了問題？定位不準(zhǔn)

　　平日里割傷了手指，手指會傳來陣陣疼痛。臉上長了顆青春痘，也會脹痛。可是內(nèi)臟不是，腸胃不是。

　　我們無法感知內(nèi)臟器官出了問題時，究竟是哪個部位開始疼痛。這是因為我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)分布上，在內(nèi)臟上的疼痛神經(jīng)分布比在皮膚上的稀疏，所以一般吃錯肚子和闌尾炎前期都有轉(zhuǎn)移性疼痛，一會兒這里痛一會兒那里痛，這都是很正常的。

　　所以當(dāng)你覺得你是胃痛的時候，說不定是其他器官，胃：“這個鍋我不背。”

　　這個時候有可能是胃附近的肝臟、膽總管、胰腺、腸道等出現(xiàn)病變，也有可能是心肺。

　　2胃痛？或者只是受牽連

　　內(nèi)臟的痛覺跟皮膚上的痛覺是不一樣的，皮膚收到損傷會發(fā)出痛的感覺，可是內(nèi)臟的痛是因為翻轉(zhuǎn)和牽扯才會向大腦傳播痛覺。

　　闌尾炎前期會出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性陣痛，這種疼痛有可能會讓你錯誤地認(rèn)為這是胃痛或者腹痛。

　　結(jié)石性膽囊炎的早期，也會有這種讓你誤以為是胃痛的的錯覺。

　　3排除胃病，可能是哪里發(fā)“脾氣”

　　常見的幾個原因有：

　　a.急性胰腺炎：通常是吃多了引起的

　　b.下壁心肌梗死：比如疼痛可能向上腹部放散，胸悶、憋氣，疼痛一般較為嚴(yán)重

　　c.胰腺癌：多發(fā)在煙酒癮較大的中年人

　　d.急性闌尾炎：一開始有轉(zhuǎn)移性陣痛，隨時間推移陣痛出現(xiàn)在右下腹

　　e.膽總管結(jié)石：發(fā)作時嚴(yán)重，伴有發(fā)燒黃疸等癥狀

　　你瞧，「胃痛」有這么多原因，只有搞清楚原因，才能從根本上治療。萬萬不可習(xí)慣性地認(rèn)為，肚子痛就是「胃痛」或者「老胃病」。

　　當(dāng)然，隨便吃點胃藥肯定是不對的。

　　為什么胃痛后不能隨便吃藥？

　　1.如上面所說，不一定是胃出現(xiàn)了問題有可能是其他器官病痛，吃胃藥也無濟(jì)于補(bǔ)

　　2.胃藥里面一般有止痛成分，對其他器官起到同樣的止痛作用，如果真的是其他器官病變，有可能因此拖延了看醫(yī)生的時間，而不能在疾病的始發(fā)階段進(jìn)行控制治療

　　在日常生活中，我們很多時候都會吃錯東西然后肚子痛會被誤認(rèn)為胃痛，這種情況屬于來得快去得也很快的胃痛，一般是“腹痛”，只要不是持續(xù)時間特別久，不會造成什么大問題。

　　遇到以下幾種情況，那就要即時就診

　　1.突然腹痛而且痛感劇烈

　　2.持續(xù)時間較長，超過了6小時

　　3.腹痛時，胸、頸、背和肩膀也出現(xiàn)痛感

　　4.嘔血，或者大便成黑色和排出伴有帶血的大便

　　5.腹部肌肉緊縮，一碰就痛

　　6.不能正常排便而且有嘔吐癥狀

　　7.反復(fù)出現(xiàn)的腹痛，體重下降、腹瀉、皮膚或者眼球發(fā)黃

　　但凡出現(xiàn)上面任何一條癥狀，請及時就醫(yī)。

　　任何的疾病都是重在預(yù)防，那日常生活中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防胃病的發(fā)生？

　　胃病十誡，一定要看！

　　1.一戒長期精神緊張。精神長期焦慮緊張，會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使胃腸功能紊亂，胃粘膜血管收縮，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。

　　2.二戒過度勞累。過度勞累，會引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。

　　3.三戒飲食不均。飲食饑飽不均，饑餓時胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁是一種不良刺激；暴飲暴食又使胃壁過度擴(kuò)張，食物在胃中停留時間過長，這都會對胃造成很大的傷害。

　　4.四戒酗酒無度。酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫，甚至糜爛出血和形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟、胰臟，引起酒精性肝硬化、胰腺炎，這些損害反過來又會加重對胃的損害。

　　5.五戒嗜煙成癖。吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。

　　6.六戒濃茶咖啡。濃茶和咖啡都是中樞興奮

　　7.七戒進(jìn)食時狼吞虎咽。細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，細(xì)嚼慢咽時唾液分泌增多，又有保護(hù)胃粘膜的作用。進(jìn)食時狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃腸的負(fù)擔(dān)。

　　8.八戒睡前進(jìn)食。睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

　　9.九戒不講衛(wèi)生。現(xiàn)已查明，幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇，它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛(wèi)生，不混用他人的餐具、牙具，預(yù)防幽門螺桿菌感染，可以預(yù)防各種胃病。

　　10.十戒濫用藥物。不少藥物對胃都有較大刺激，久服會損傷胃粘膜，導(dǎo)致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發(fā)生。解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素類藥如強(qiáng)的松、地塞米松等，抗菌藥如紅霉素等，注意應(yīng)用這類藥物時，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，慎而用之。

　　吃什么補(bǔ)品對胃好呢？想要養(yǎng)胃，大棗、小米、牛奶等補(bǔ)品能幫你養(yǎng)好胃，養(yǎng)生不妨多吃。具體吃什么補(bǔ)品對胃好？廣衛(wèi)君為您介紹。

　　吃什么補(bǔ)品對胃好？

　　牛奶

　　牛奶中的營養(yǎng)非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。

　　雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒，患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

　　小米

　　小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱。對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米是最理想不過的滋補(bǔ)品。小米不僅營養(yǎng)全面豐富，還有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認(rèn)為小米味甘、咸、性涼，入腎、脾、胃經(jīng)，《本草綱目》就有小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”的記載。因而對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。

　　盡管小米熬粥是非常好的做法，但本著五谷要雜吃的原則，可向小米粥中加入諸如土豆、紅薯、大棗、蓮子、百合等熬制，均衡其營養(yǎng)。另外，由于粥類食品易吸收，導(dǎo)致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥時需要慎重一些。

　　紅棗

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。我國民間流傳的“天天吃仨棗，一輩子不見老”和“五谷加紅棗，勝似靈芝草”的諺語充分說明了紅棗的營養(yǎng)價值。

　　中醫(yī)建議大棗熟吃，將大棗放到粥、飯、湯、羹里加熱到軟爛之后食用，對身體有補(bǔ)益作用。用紅棗20克、龍眼干20個、蜂蜜少許，放鍋內(nèi)添水兩杯，弱火熬，當(dāng)茶飲，可治療脾胃不良、濕寒胃脹。

　　猴頭菇

　　猴頭菇是秋冬季節(jié)最受歡迎的補(bǔ)品之一。雖然同為菌類，但肉嫩味香的猴頭菇位列中國四大名菜（與熊掌、海參、魚翅同列），有“山珍猴頭、海味燕窩”、“素中葷”之稱。中醫(yī)認(rèn)為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補(bǔ)身體等功效，特別適合腸胃不好和有哮喘的人。

　　在烹調(diào)猴頭菇時，要把它煮爛，營養(yǎng)成分才能更好被人體吸收。猴頭菇有一些苦味，對食用口感也有影響，建議在烹調(diào)前把猴頭菇先用淡鹽水浸泡約1小時，就能減少這種苦味。

　　黃芪

　　黃芪味甘，溫。主癰疽，久敗瘡，排膿止痛，大風(fēng)癩疾，五痔，鼠瘺，補(bǔ)虛，小兒百病。黃芪具有補(bǔ)氣升陽的功效，主治脾胃虛弱、中氣下陷等癥，一般用于脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發(fā)涼的人。

　　黃芪可以泡酒，也可入菜，比如甲魚湯、烏雞湯中，黃芪是常客。但因為女性屬陰，如果補(bǔ)氣升陽過度，容易臉上長包。

　　豬肚

　　豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補(bǔ)形，直接培補(bǔ)人體的良土，效果特別好。尤其是對于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補(bǔ)脾胃的作用，對由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。

　　豬肚一個，生姜四兩，紅糖二兩。將豬肚洗凈，生姜切成絲，與紅糖一起放入豬肚內(nèi)，兩頭用棉線扎緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。可以暖胃止痛，適用于脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建議糖尿病患者服食。

　　鐵皮楓斗

　　“益胃生津”，這是對鐵皮石抖養(yǎng)胃功效的描述，鐵皮石抖能養(yǎng)胃治胃病，這是可以肯定的，對于鐵皮石抖益胃生津的作用，我國古代的一些醫(yī)學(xué)記載中都有記錄的。《本草內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為鐵皮石抖“養(yǎng)胃益液，為無上妙品”，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，“久服厚腸胃”。

　　不只是在歷代醫(yī)藥學(xué)著作中有記載而已，現(xiàn)代藥理實驗也有證實：

　?、勹F皮石斛能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細(xì)胞分泌的，有益于慢性萎縮性胃炎的治療；

　　②鐵皮石斛能促進(jìn)胃腸排空能力，并能保護(hù)胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀；

　　③石斛對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥，是脾胃病的理想藥物。