哮喘發(fā)作是可以預(yù)防的。當(dāng)孩子患哮喘時(shí)，氣道是敏感的，換句話說，哮喘病兒和不患哮喘的人比起來，氣道更容易和環(huán)境中的某些物質(zhì)起反應(yīng)，當(dāng)接觸到這些因素時(shí)，就會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。預(yù)防哮喘發(fā)作就是要遠(yuǎn)離或避免哮喘的觸（誘）發(fā)因素。

第一、什么是觸發(fā)因素？

觸發(fā)因素就是能誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素，包括塵螨、花粉、霉菌、動(dòng)物皮毛、煙草煙霧及空氣中的刺激物、呼吸道病毒感染、冷空氣或氣候變化、體力活動(dòng)、食物添加劑和一些藥物。哮喘病人可能有一種或多種觸發(fā)因素，并且不同的病人可能有不同的觸發(fā)因素。

第二、如何識(shí)別觸發(fā)因素？

當(dāng)小兒哮喘發(fā)作后父母應(yīng)與醫(yī)生一起回顧是什么因素引起了發(fā)作，以便識(shí)別和避免這些觸發(fā)因素。如有的孩子感冒以后引起喘息發(fā)作，呼吸道感染可能是其觸發(fā)因素；而另有的孩子在春天花開時(shí)或戶外接觸花粉等植物時(shí)出現(xiàn)癥狀，則花粉可能是其觸發(fā)因素。應(yīng)該注意的是哮喘發(fā)作前病兒往往有流涕、噴嚏，咳嗽等表現(xiàn)，不應(yīng)誤認(rèn)為是感冒。

比較準(zhǔn)確客觀的方法就是檢查過敏原。許多過敏原是哮喘發(fā)作的觸發(fā)因素，如能檢查出哮喘病人的過敏原，就可以通過避免接觸而減少或防止哮喘發(fā)作。檢查過敏原常用的方法為皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)，這種方法操作簡(jiǎn)單，對(duì)孩子無痛苦，特別適合兒童。另外也有抽血檢查過敏原的方法。最常見的過敏原為塵螨、花粉及霉菌。

第三、如何避免觸發(fā)因素？

1、規(guī)避已知過敏原。日常生活中，應(yīng)避免接觸過敏原，家中不要養(yǎng)寵物，開窗通風(fēng)，保持空氣清新；避免使用地毯，以免滋生螨蟲；床單、被套時(shí)常用熱水清洗；春季出門，佩戴口罩，避免花粉吸入；

2、量避免小兒患呼吸道感染。少去擁擠人多的場(chǎng)所，根據(jù)天氣變化及時(shí)加減衣著，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉提高身體素質(zhì)。

3、避免接觸皮毛動(dòng)物，家中不要飼養(yǎng)貓狗等動(dòng)物。遠(yuǎn)離煙草煙霧；遠(yuǎn)離油煙、油漆、香水等特殊氣味。

4、在花粉和霉菌出現(xiàn)的高峰期，關(guān)好門窗并呆在室內(nèi)。在保證空調(diào)機(jī)內(nèi)外部件清潔的情況下使用空調(diào)是有益的。

5、避免使用阿斯匹林、β受體阻斷劑等誘發(fā)哮喘發(fā)作的藥物。