夏天,外出踏青好時節(jié),卻是過敏性哮喘的高峰期。
柳絮紛飛,讓過敏性哮喘患者非常痛苦!中國擁有3000萬哮喘患者,且患病率呈增長趨勢,但卻有超七成患者控制不佳,而過敏又是影響哮喘控制的危險因素之一。
上海變態(tài)反應學會副主委、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥科副主任醫(yī)師湯葳教授介紹,有些過敏性哮喘患者對花粉、塵螨過敏,為了避免接觸過敏原,只能減少出差與旅行,生活工作都受到了嚴重影響。
過敏性哮喘的人夏天怎么過?
護理:生活中這些防護細節(jié)一定要知道
1.預防感冒,避免受涼
過敏性哮喘患者在受涼感冒后可能會誘發(fā)或加重本病,房間內溫度最好在22℃~24℃左右,濕度以50%~60%為宜。
2.盡量遠離常見過敏原
日常生活中要遠離花粉、動物毛屑、灰塵、螨蟲、真菌以及容易引起過敏的魚、蝦、蟹、貝類、蛋品、牛奶等動物性食品。
3.飲食調養(yǎng)
病情在急性發(fā)作時,飲食以流食或半流食為宜,不要過冷、辛辣,宜清淡為主。日常應多吃一些富含維生素C、維生素A的食物。
4.適量鍛煉,增強體質
患者應加強體育鍛煉以增強體質,提高機體的免疫力,如太極拳、散步、跑步、游泳、體操、呼吸訓練等。長期堅持、循序漸進的體育鍛煉可以增強抗病能力,減少感冒及過敏性哮喘的復發(fā)。