日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 病因 > 5個方法幫你控制哮喘別等發(fā)病了才重視

5個方法幫你控制哮喘別等發(fā)病了才重視

2019-06-21 來源:廣譽(yù)遠(yuǎn) 巧除咳喘痰  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:世界衛(wèi)生組織聲稱,全世界有2.35億人患有哮喘,幾乎占全球人口的5%。這是一種影響各個年齡段的人的疾病,盡管它在兒童中更常見。盡管確切原因尚不清楚,但有一些可能的環(huán)境和遺傳因素。

 哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病,由支氣管收縮引起,支氣管是空氣在肺部流動的通道?;颊邥霈F(xiàn)嚴(yán)重的充血癥狀,導(dǎo)致呼吸困難、慢性咳嗽、氣喘和其他降低生活質(zhì)量的癥狀。在這篇文章中,我們將給你8個治療和控制哮喘的小竅門。

雖然對一些人來說,這可能是一種輕微的偶發(fā)不便,但也有一些人會長期遭受哮喘的折磨,哮喘發(fā)作可能會危及他們的生命。你有哮喘問題嗎?你如何控制它?隨著時間的推移,這種疾病可能表現(xiàn)出不同程度的嚴(yán)重程度。因此,患者需要照顧好自己,以補(bǔ)充他們的治療。

■患有哮喘?

世界衛(wèi)生組織聲稱,全世界有2.35億人患有哮喘,幾乎占全球人口的5%。這是一種影響各個年齡段的人的疾病,盡管它在兒童中更常見。盡管確切原因尚不清楚,但有一些可能的環(huán)境和遺傳因素。

●風(fēng)險因素:

哮喘發(fā)作可能是由于接觸刺激物或引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)引起的。他們也通常是由于呼吸系統(tǒng)疾病或要求體育活動。

●相關(guān)因素包括:

·空氣中的致敏物質(zhì)(灰塵、花粉、螨蟲、寵物毛發(fā)等)、呼吸道感染,如流感或普通感冒、過度寒冷的空氣、受污染的空氣(例如香煙煙霧)、藥物,如-受體阻滯劑,阿司匹林或布洛芬、強(qiáng)烈的情感或壓力、胃酸倒流等。

■哮喘能根治嗎?7個方法幫你治療和控制哮喘!

哮喘是一種慢性和不可預(yù)知的疾病。因此,有正確的醫(yī)療控制和評估可能的并發(fā)癥是一個好主意。

除此之外,所有患者都應(yīng)該采取措施避免哮喘發(fā)作。下面,我們分享了一些主要的建議。

1、避免接觸過敏原:

哮喘病患者應(yīng)盡量在沒有可能使其癥狀惡化的物質(zhì)的環(huán)境中生活。重要的是要避免灰塵,螨蟲,動物皮毛,或任何其他確定的過敏原。

2、做呼吸練習(xí):

許多哮喘患者應(yīng)該避免進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動。盡管如此,如果癥狀惡化,學(xué)習(xí)一些呼吸練習(xí)來控制焦慮是有好處的。

3、避免香煙:

吸煙是引發(fā)哮喘的主要原因之一。因此,避免吸煙或接觸香煙煙霧是很重要的。

4、小心做運(yùn)動:

有一些運(yùn)動是推薦給哮喘患者的。特別推薦在溫暖、封閉的房間里游泳和鍛煉。重要的是要先評估,這樣你就不會參與任何有害的活動。

5、定期檢查:

專家的定期檢查是預(yù)防任何健康并發(fā)癥的關(guān)鍵。你應(yīng)該定期去做肺活量測定檢查。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房