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知曉哮喘常識(shí)提高生活質(zhì)量

摘要:疾病的本質(zhì)就是由多種細(xì)胞包括嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等及細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。有典型哮喘和不典型哮喘。

 來自于學(xué)術(shù)界的<支氣管哮喘防治指南(2016年版)>的數(shù)據(jù):全球至少有3億哮喘患者,中國(guó)哮喘患者約3000萬,且近年來全球哮喘患病率呈逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。2010年,在我國(guó)8個(gè)省市進(jìn)行的“全國(guó)支氣管哮喘患病情況及相關(guān)危險(xiǎn)因素流行病學(xué)調(diào)查”結(jié)果顯示我國(guó)14歲以上人群哮喘患病率為1.24%;其中遼寧省哮喘患病率為1.69%,較2000--2002年遼寧1.40%增高了20.7%。

沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院副院長(zhǎng)兼呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任夏書月認(rèn)為,要想控制哮喘,醫(yī)生要傳授所需的疾病相關(guān)知識(shí),患者要知曉哮喘常識(shí),彼此建立良好的伙伴式、互動(dòng)式關(guān)系,才能提高患者對(duì)哮喘的認(rèn)識(shí)和對(duì)治療的依從性,增強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)和管理能力,減少急性發(fā)作,提高生活質(zhì)量。

什么是支氣管哮喘?

支氣管哮喘(簡(jiǎn)稱哮喘)有兩層含義:

一是主觀感覺也是臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間及凌晨發(fā)作或加重,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解,同時(shí)伴有可變的氣流受限和氣道高反應(yīng)性,隨著病程的延長(zhǎng)可導(dǎo)致一系列氣道結(jié)構(gòu)的改變,即氣道重塑。

二是疾病的本質(zhì)就是由多種細(xì)胞包括嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等及細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。有典型哮喘和不典型哮喘。

典型哮喘為:(1)反復(fù)發(fā)作喘息、氣急,伴或不伴胸悶或咳嗽,夜間及晨間多發(fā),常與接觸變應(yīng)原、冷空氣、物理、化學(xué)性刺激以及上呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)等有關(guān);(2)發(fā)作時(shí)雙肺可聞及散在或彌漫性哮鳴音,呼氣相延長(zhǎng);(3)上述癥狀和體征可經(jīng)治療緩解或自行緩解。

不典型哮喘為:無喘息癥狀及哮鳴音的,僅表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、胸悶或其它呼吸道癥狀。如咳嗽變異性哮喘、胸悶變異性哮喘、隱匿性哮喘。

哮喘是遺傳和環(huán)境兩方面因素共同作用而發(fā)生和發(fā)展的疾病,疾病本身相關(guān)的危險(xiǎn)因素,通常是可以干預(yù)的。實(shí)施有效的教育和管理,可明顯減少危險(xiǎn)因素,改善哮喘的控制,減少急性發(fā)作。

如何正確認(rèn)知?

1.哮喘主要是氣道炎癥疾病,與傳統(tǒng)的治療方式不同,主要是吸入治療,而吸入糖皮質(zhì)激素(ICS)是哮喘的主要治療藥物;哮喘發(fā)作時(shí)需要藥物及時(shí)緩解癥狀,喘息緩解后即使平時(shí)不喘,也需藥物治療以抑制氣道炎癥,從而使哮喘病人得到良好控制,盡量減少哮喘發(fā)作。

2.要明確哪些變應(yīng)原或觸發(fā)因素是引發(fā)自己哮喘發(fā)作的誘發(fā)因素,及時(shí)避免或盡可能減少接觸這些誘發(fā)因素。哮喘發(fā)作時(shí)不一定都有喘息癥狀。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或伴有過敏性鼻炎。有些是慢性咳嗽為其唯一或主要臨床表現(xiàn),無明顯喘息、氣促等癥狀或體征。

3.通過合理治療與自我管理,可以控制哮喘癥狀,避免急性發(fā)作,部分可達(dá)到臨床治愈,如不規(guī)范治療或依從性差,哮喘反復(fù)發(fā)作,病情逐漸加重。

4.哮喘作為慢性疾病,要有長(zhǎng)期規(guī)范化治療的準(zhǔn)備,掌握正確的藥物吸入方法,特別是干粉吸入劑、定量氣霧劑、儲(chǔ)霧罐、霧化器等吸入裝置,定期隨診或隨訪。

5.識(shí)別哮喘的早期征兆。有兩種方法進(jìn)行判斷:一種是依據(jù)癥狀,比如哮喘急性發(fā)作的先兆癥狀有:出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣促等;第二種方法是依據(jù)峰流速(PEF)監(jiān)測(cè)結(jié)果,如果患者的PEF值在近期內(nèi)下降至正常預(yù)計(jì)值或個(gè)人最佳值的60~80%或更低,需要警惕近期急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

自我處理方案

1.使用速效β2受體激動(dòng)劑1-2噴,必要時(shí)可每隔4-8小時(shí)吸入一次,但24小時(shí)內(nèi)最多不宜超過8噴;布地奈德/福莫特羅作為緩解用藥使用可減少嚴(yán)重急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作先兆癥狀時(shí),可增加布地奈德/福莫特羅1-2吸緩解癥狀,每日最大劑量一般不超過6吸。

2.增加控制藥物:當(dāng)使用緩解藥物后仍有癥狀,PEF不能恢復(fù)至正常預(yù)計(jì)值或個(gè)人最佳值,需要增加控制藥物,如增加ICS的劑量,或增加其它的控制藥物。

3.上述無效及時(shí)到醫(yī)院,尋求醫(yī)生的指導(dǎo)或加用口服激素:口服激素(如潑尼松片0.5-1.0mg/kg)。

 

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