春季如何預(yù)防哮喘發(fā)作呢

2019-02-25 來源：中國醫(yī)大一院哮喘專病門診標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘患者應(yīng)盡量不去人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會，以免交叉感染。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

春天馬上到了，人們可以盡享美好時節(jié)帶來的歡快。但對患有哮喘的病人來說，這是個"遭罪"的季節(jié)，哮喘容易反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈。那么春季如何預(yù)防哮喘發(fā)作呢？需要注意以下幾點。

1、遠(yuǎn)離過敏原

春暖花開，各種花粉通過空氣傳播，容易被支氣管哮喘患者吸入體內(nèi)；天氣轉(zhuǎn)暖，各種病原微生物大量繁殖，隨呼吸道吸入體內(nèi)，其作為異體蛋白質(zhì)也可導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作；此外，某些動物（如蟑螂、螨蟲等）的分泌物及其皮屑，以及屋塵等也可進(jìn)入呼吸道，誘發(fā)哮喘。故哮喘患者在春季應(yīng)避免到郊外，花園等處，以免接觸花粉；最好濕式打掃室內(nèi)衛(wèi)生，以免吸入上述動物的分泌物、皮屑和屋塵等。居室應(yīng)將濕度控制在50%以下，避免過于潮濕而使霉菌等易誘發(fā)哮喘的微生物滋生。

2、避免周圍環(huán)境的非特異性刺激

在南方，春天一般空氣濕度大，除了真菌繁殖加快外，氣壓也較低；在北方，秋天和初冬氣候干燥，強(qiáng)冷風(fēng)的刺激等都是激發(fā)哮喘發(fā)作的重要非特異性刺激因素。因此，哮喘患者需關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣情況增減自己的衣服，如遇上述天氣，最好不外出或采取預(yù)防措施（如戴干凈的口罩）。如行走在街上，突然遭強(qiáng)風(fēng)的襲擊，應(yīng)當(dāng)背風(fēng)而行，避免迎風(fēng)飽受冷空氣的刺激。

3、預(yù)防呼吸道感染

春季是呼吸道感染高發(fā)時期，致病的病原體多為病毒、細(xì)菌、支原體等，對于哮喘患者，這些病原在作為感染原的同時又可以作為過敏原，患者吸入可直接導(dǎo)致呼吸道感染并誘發(fā)哮喘。因此，哮喘患者應(yīng)盡量不去人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會，以免交叉感染。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

4、遠(yuǎn)離香煙

香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸道，所以患者應(yīng)戒掉抽煙的習(xí)慣。另外，患者亦要盡量避免被動吸煙。

5、適量的運動

運動雖然可能誘發(fā)哮喘，但運動又能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對控制病情大有幫助。所以哮喘患者沒有必要完全停止運動，只要遵循醫(yī)生的意見，還是可以適當(dāng)運動的。肺功能正常情況下，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增加耐寒、耐力訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力。游泳是十分適合哮喘患者的運動，因為有足夠水分的關(guān)系，所以多數(shù)不會引致病情發(fā)作。

6、保持良好的飲食習(xí)慣

哮喘患者的飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng)，不吃能易引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品。多吃水果（如梨、香蕉、枇杷等）以及蔬菜（如蘿卜、絲瓜等）。同時，要注意補(bǔ)鈣，因為鈣具有抗過敏等功能，但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時，要注意防過敏。要多喝水，少吃多餐。另外，還應(yīng)有良好的生活方式，定時作息，不要過度勞累，還要時刻保持愉快的心情。

7、采取正確的治療方案

哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的疾病，需長期治療。部分患者在緩解期則不用任何藥物，只在哮喘發(fā)作時才想起治療，這樣反復(fù)發(fā)作，久而久之會對患者的肺功能造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致肺氣腫、肺心病等嚴(yán)重并發(fā)癥。哮喘的現(xiàn)代治療重點應(yīng)放在緩解期，通過規(guī)律吸入激素，達(dá)到抑制氣道炎癥、維持患者正?；虼笾抡５姆喂δ堋㈩A(yù)防哮喘發(fā)作、保證患者生活質(zhì)量的目的。因此哮喘患者一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下制定長期的治療方案，這樣才可延長哮喘的緩解期，盡可能減少發(fā)作次數(shù)，即使有急性發(fā)作，也可使發(fā)作程度減輕。

總之，當(dāng)我們盡情享受春意盎然的美景時，別忘了從生活的每一個細(xì)節(jié)做起來預(yù)防哮喘，因為健康的身體才是春天里最美麗的風(fēng)景線。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

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愛全樂作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。

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本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運動誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

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治療支氣管哮喘?？商娲驕p少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。

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吸入丙酸氟替卡松給藥可預(yù)防性治療哮喘。成人： ·輕度哮喘：在每日規(guī)律治療基礎(chǔ)上，需間歇性給予支氣管擴(kuò)張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘：正在接受預(yù)防治療或單用支氣管擴(kuò)張劑治療，但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘：重度慢性哮喘病人，以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松，能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。兒童：任

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沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。

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本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。

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用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣（喘鳴）的呼吸道疾病。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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