日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘關(guān)注 > 保健 > 哮喘預(yù)防 預(yù)防哮喘的方法是什么

哮喘預(yù)防 預(yù)防哮喘的方法是什么

2019-01-02 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果朋友家有寵物:去之前要吸入β2激動劑,外出辦事安排行程時(shí)要留有余地,不要滿打滿算,盡量避免趕汽車或火車等類似活動,以免因劇烈運(yùn)動誘發(fā)哮喘。前往目的地前,應(yīng)設(shè)法了解一下所要去的地方是否有特殊的過敏原,如花粉等。

談到哮喘大家都知道,哮喘的發(fā)病率不斷提高。這種疾病因?yàn)殡S時(shí)都有可能會發(fā)作,所以,患者一定要隨身攜帶相關(guān)的急救藥物,當(dāng)然,對于哮喘患者來說,只有找到了導(dǎo)致病情發(fā)作的因素,才能有效的減少發(fā)病的次數(shù)。那么預(yù)防哮喘的方法是什么?

一、合理飲食:

某些異體蛋白如魚、蝦、蟹、禽蛋、牛奶等可能會誘發(fā)哮喘,如果你的哮喘與這些有關(guān),應(yīng)盡量忌食,還應(yīng)注意觀察哮喘發(fā)作是否與吃腰果、芝麻、桃子有關(guān),此外某些食品添加劑,如酒石黃制備的飲料,糕點(diǎn)中加入的著色劑,亞硝酸鹽等也有可能誘發(fā)哮喘,吃的時(shí)候一定要注意。

二、改善室內(nèi)環(huán)境:

1、減少花粉吸入:在花粉量高的季節(jié)關(guān)上窗戶,日間或午后最好在室內(nèi)不要外出,避免接觸花粉。

2、減少塵螨吸入:用密封套套住床墊,將枕頭套起來,每周清洗一次枕套;室內(nèi)不要用地毯,特別是在臥室,最好每半個(gè)月將床套、床單、枕巾、被套等,用60℃的熱水洗1次,室內(nèi)濕度最好不要超過50%。

3、避免吸入動物的皮屑、毛發(fā)等:家中不要養(yǎng)寵物(貓、狗、鳥等),如果有寵物,盡量使之遠(yuǎn)離屋內(nèi),避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭,避免使用蠶絲做棉被。如果發(fā)現(xiàn)蟑螂,要及時(shí)消滅。

4、減少霉菌吸入:保持室內(nèi)干燥,浴室也不要太潮濕,不用加濕器,房間太潮可用除濕器,使室內(nèi)濕度控制在25%~50%,定期打掃浴室、廚房,去除各種雜物,尤其是易發(fā)霉或已發(fā)霉的物品。

5、減少煙霧吸入:患者本人不要吸煙;家庭成員、客人及同一辦公室的同事也要配合,做到不在屋內(nèi)吸煙;避免在室內(nèi)使用煤油爐、暖爐等。

6、減少各種刺激性氣體的吸入:不要進(jìn)入正在或剛剛粉刷、油漆、裝修過的房間,避免使用多種香水或有刺激氣味的化妝品、發(fā)膠、爽身粉等,做飯時(shí)要打開窗戶,減少室內(nèi)油煙,盡量避免接觸敵敵畏、來蘇水、蚊香、汽油等。

三、外出避免過敏原:

1、天氣寒冷或氣溫多變時(shí)盡量不要外出:如果非要出去,應(yīng)注意保暖,戴口罩、圍巾、穿上高領(lǐng)衣服,保護(hù)好氣管,免受風(fēng)寒,冬天天氣冷,羽絨服保暖效果好,但對哮喘朋友來說,羽絨服以及用蠶絲絲棉做的棉衣,都可能誘發(fā)哮喘,因?yàn)橐恍┫∪藢游镉鹈?、蠶絲中變應(yīng)原過敏,因此,穿衣時(shí)盡量避免這些材質(zhì)的衣物。

2、如果朋友家有寵物:去之前要吸入β2激動劑,外出辦事安排行程時(shí)要留有余地,不要滿打滿算,盡量避免趕汽車或火車等類似活動,以免因劇烈運(yùn)動誘發(fā)哮喘。前往目的地前,應(yīng)設(shè)法了解一下所要去的地方是否有特殊的過敏原,如花粉等。

以上便是關(guān)于預(yù)防哮喘的方法是什么的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,我們不僅要知道預(yù)防哮喘的方法是什么,也要注意在旅行時(shí),要隨身攜帶藥品并經(jīng)常檢查藥品的剩余劑量,曾有患者雖然隨身帶藥,但卻沒發(fā)現(xiàn)藥劑已經(jīng)用完,哮喘發(fā)作時(shí)已來不及治療。因此,多點(diǎn)準(zhǔn)備,就會多份保障。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房