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吃多了加重哮喘癥狀?哮喘病人的飲食禁忌

2018-08-05 來(lái)源:首兒健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常要求哮喘病人吃溫?zé)?、清淡、富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物,忌食肥膩、腥辣、刺激性和易產(chǎn)氣食物。哮喘病人特別應(yīng)改變那些不利于疾病康復(fù)的習(xí)慣性飲食方法,其注意事項(xiàng)如下:
一項(xiàng)名為“法國(guó)流行病學(xué)”的研究,以1000個(gè)法國(guó)人為研究對(duì)象,其中近半數(shù)為哮喘患者。歷時(shí)10年對(duì)他們的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),食用過(guò)多腌制肉食明顯加重哮喘癥狀。
 
腌制肉食
 
每周食用4份或以上腌制肉食的哮喘患者,病情加重情況最明顯。一份腌制肉食通常相當(dāng)于8片火腿或4根香腸。研究人員分析,腌制香腸和火腿等腌肉中的亞硝酸鹽可能加重對(duì)呼吸道的刺激,導(dǎo)致哮喘癥狀加劇。
 
哮喘是一種影響人們身心健康的常見(jiàn)病、多發(fā)病。治療不及時(shí)、不規(guī)范,哮喘可能致命,而規(guī)范化治療,當(dāng)今的治療手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制,工作生活幾乎不受疾病的影響??刂撇∏椴恢辉谟谟盟?,在飲食上也要小心。
 
通常要求哮喘病人吃溫?zé)帷⑶宓?、富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物,忌食肥膩、腥辣、刺激性和易產(chǎn)氣食物。哮喘病人特別應(yīng)改變那些不利于疾病康復(fù)的習(xí)慣性飲食方法,其注意事項(xiàng)如下:
 
1、飲食宜清淡,忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩,一天不吃肉都不行,這種飲食習(xí)慣應(yīng)該改變。
 
2、飲食宜溫?zé)?,忌過(guò)冷、過(guò)熱。哮喘病人,尤其是小兒、老年患者,身體已虛,脾胃功能較弱,食生冷和過(guò)冷食物后,會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減慢,可導(dǎo)致消化不良、食欲不振,使病人體質(zhì)下降,對(duì)哮喘康復(fù)不利。另外,蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物,有人多吃了往往會(huì)使哮喘加重或發(fā)作,這與哮喘病人應(yīng)多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是:在烹調(diào)蔬菜過(guò)程中,加點(diǎn)生姜、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫?zé)嵝允澄锕仓?,就可以克服這一弊病。避免過(guò)熱(或燙)的飲食,特別是患者狼吞虛咽地進(jìn)食,可引起陣發(fā)性咳嗽,從而誘發(fā)哮喘,尢應(yīng)引起注意。
 
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