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秋季預(yù)防小兒哮喘4措施 過敏性哮喘的癥狀有哪些？

2017-09-22 來源：家庭用藥雜志,優(yōu)健康驛站  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：秋泳能鍛煉皮膚耐受寒冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。

 　　秋季預(yù)防小兒哮喘4措施

　　冷熱交替的秋季，早晚溫差較大，燥風(fēng)濕雨頻襲，體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過敏體質(zhì)的孩子，適應(yīng)能力較弱，對溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時(shí)節(jié)，空氣中過敏粉塵猛增，更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過敏性哮喘。
 
　　平衡飲食
 
　　平時(shí)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì)有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤惡燥，所以應(yīng)多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過敏性哮喘有預(yù)防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物?；疾〉暮⒆硬灰缘眠^飽，以免妨礙呼吸。要多喝水，食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外，過甜、過咸的食物也易誘發(fā)哮喘，需盡量避免。
 
　　體質(zhì)鍛煉
 
　　這是長期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對體弱和過敏體質(zhì)的孩子。
 
　　1
 
　　散步除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑模黄鹩^察周圍的事物，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅(jiān)持每天散步這種不太劇烈的運(yùn)動(dòng)開始，慢慢增強(qiáng)體質(zhì)。
 
　　2
 
　　跑步秋高氣爽，經(jīng)常帶孩子一起跑步很有好處。雖然對有哮喘病史的孩子來說，運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)誘發(fā)哮喘，但是5分鐘的跑步一般不會(huì)引起發(fā)作。開始時(shí)，可以讓孩子每跑5分鐘就停下來休息一會(huì)兒，如果這樣做沒有引起發(fā)作，以后再逐漸加長跑步的時(shí)間；如引起孩子輕度不適，以后可以在長跑步前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉，預(yù)防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑步后引起哮喘發(fā)作，可以改為散步鍛煉。總之是達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的?；歼^此病的孩子的家長也不必過分擔(dān)心，不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉

　　3
 
　　秋泳能鍛煉皮膚耐受寒冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。另外，不可小視的是，學(xué)會(huì)游泳還會(huì)從心理上增強(qiáng)孩子的抗病信心。如果孩子從夏季就已開始游泳，一直堅(jiān)持到秋冬季，那最好不過，他的身體已經(jīng)有了適應(yīng)的過程。如果想從秋季開始，要注意開始時(shí)水溫不要過低，要讓孩子慢慢適應(yīng)從溫變涼的過程。當(dāng)他逐漸適應(yīng)后，甚至可以鼓勵(lì)他接著進(jìn)行冬泳。
 
　　改善環(huán)境
 
　　改善居住環(huán)境對預(yù)防過敏性哮喘也很重要。研究證明，孩子的螨IgE陽性率主要與居室的地板和床上用品有關(guān)，特別是密封性好的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)住宅，其螨IgE陽性率明顯升高。所以家長要盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。床上用品最好不用毛織品，盡量多曬太陽?；疾『⒆拥膬?nèi)衣洗滌后最好用開水燙燙，以減少螨的存在。此外，動(dòng)物皮毛、霉菌孢子等都有可能成為誘發(fā)孩子過敏病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，作為家長一定要做好防護(hù)工作。
 
　　過敏性哮喘的癥狀有哪些？過敏性哮喘有什么癥狀？
 
　　過敏性哮喘是哮喘疾病中較為常見的一種，會(huì)對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理預(yù)防工作，那么過敏性哮喘的癥狀有哪些？過敏性哮喘有什么癥狀？過敏性哮喘的癥狀還是很明顯的，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
 
　　1、干咳
 
　　干咳屬于過敏性哮喘的額主要癥狀之一，它是臨床肺系疾病常見癥狀之一，病因復(fù)雜，治療頗為棘手。臨床上，大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。
 
　　2、呼吸困難
 
　　端坐呼吸是過敏性哮喘的主要表現(xiàn)之一，其主要是由于一旦患者出現(xiàn)過敏性哮喘就會(huì)造成氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致呼吸困難，這個(gè)時(shí)候，患者需要坐于床沿，以兩手置于膝蓋上或扶持床邊，這種體位可使胸廓輔助呼吸肌易于運(yùn)動(dòng);同時(shí)，在體位作用下使膈肌下降，使肺的換氣量增加，減輕肺功能不全的癥狀，減輕患者的痛苦.
 
　　3、氣管阻塞
 
　　對于過敏性哮喘的額病人來說，很容易造成氣管平滑肌收縮甚至痙攣，如果沒有及時(shí)控制，就容易引起氣管阻塞的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸衰竭，甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)猝死的后果。
 
　　4、紫紺
 
　　對于過敏性哮喘的患者，由于過敏性因素，好容易使患者出現(xiàn)紫紺的現(xiàn)象。所謂過敏性紫紺是一種毛細(xì)血管變態(tài)反應(yīng)性疾病，病變主要累及皮膚、粘膜、胃腸、關(guān)節(jié)及腎臟等毛細(xì)血管壁，使其滲透性和脆性增加，以致造成皮膚青紫甚至出血癥狀。
 
　　5、并發(fā)支氣管平滑肌痙攣
 
　　支氣管平滑肌痙攣只是由多種疾病引起的一個(gè)癥狀，并非是獨(dú)立的一個(gè)疾病，如支氣管哮喘等疾病可引起支氣管平滑肌的痙攣等，也可由急性支氣管炎導(dǎo)致，一般在治愈后，此證也會(huì)消失的，不會(huì)反復(fù)發(fā)作的。
 
　　6、其它癥狀
 
　　過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以伴隨終身。部分哮喘患者還會(huì)存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。
 
　　7、過敏性哮喘預(yù)防方法
 
　　1、特異性變應(yīng)原常見有季節(jié)性的過敏原，如花粉（草、樹）；常年性變應(yīng)原如屋塵、塵螨、動(dòng)物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等，侵入途徑大多為吸入。食物、化學(xué)制品、*等，也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸或注射引發(fā)哮喘。過敏原引起哮喘的機(jī)制屬于ⅰ型超敏反應(yīng)。
 
　　2、呼吸道感染兒童期呼吸道感染與哮喘發(fā)生有密切關(guān)系，呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、流感病毒等的感染，能刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性ige,也能直接刺激肥大細(xì)胞釋放介質(zhì)。此外，病毒感染引起的氣道上皮損傷和神經(jīng)末梢暴露，也與氣道反應(yīng)性增高有關(guān)。
 
　　3、觸發(fā)因素大氣污染、煙塵、運(yùn)動(dòng)、冷空氣刺激、精神刺激以及社會(huì)、家庭、心理等因素均可誘發(fā)哮喘，但這些因素可能僅是促使氣道狹窄誘發(fā)哮喘的動(dòng)因，并非真正病因。
 
　　4、致哮喘主要有阿司匹林類（包括阿司匹林、安乃近、布洛芬等），其作用機(jī)制為抑制花生四烯酸環(huán)氧化酶代謝途徑，使舒張支氣管的pge2降低，白細(xì)胞三烯（lt）增加。其中l(wèi)tc4、d4、e4等具有強(qiáng)烈的支氣管收縮作用。β2受體阻滯,如心得安，局部如布比卡因等，可能因刺激迷走神經(jīng)而引起哮喘；血管轉(zhuǎn)化酶抑制,如卡托普利、依那普利等，能降解緩激肽酶，使緩激肽降解減少。
 
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