俗話說得好,“預(yù)防重于治療”,不管是哪一種疾病,可見預(yù)防的重要性。那么,如何預(yù)防支氣管哮喘?患支氣管哮喘怎樣鍛煉對身體好呢?
要如何預(yù)防支氣管哮喘呢?以下是一些方法,大家可以參考一下:
1、適當?shù)捏w育鍛煉:許多支氣管哮喘的病人,由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當選擇運動方式。
2、避免誘發(fā)因素:忌接觸過敏原;忌受涼感冒;忌煙霧和異味刺激;忌精神緊張和過度疲勞;忌自作主張隨意用藥。
3、飲食調(diào)養(yǎng):忌酒、忌過咸食物;多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐;多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物;常喝咖啡,咖啡因能擴大支氣管通道,減少或防止支氣管哮喘癥狀。
4、改善居住環(huán)境:控制和減少居室空氣中的過敏原。
5、病情監(jiān)測:峰流儀可以在出現(xiàn)喘息或咳嗽癥狀前發(fā)現(xiàn)呼吸方面的問題。
由上可見,預(yù)防支氣管哮喘的措施有很多,但仍然離不開鍛煉。那么,患支氣管哮喘怎樣鍛煉對身體好呢?
1、自然力鍛煉。即運用日光、空氣和水等自然因素的作用來改善機體調(diào)節(jié)功能,提高人體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力,從而增強人體對疾病的抵抗力。常用的有日光浴、空氣浴和水浴。在環(huán)境優(yōu)美的清新空氣中散步,或進行冷、涼空氣浴,冷空氣浴(6~14℃)和涼空氣浴(15~20℃),專門的空氣浴前要做適當?shù)臏蕚浠顒?,并盡可能與其他體育活動相結(jié)合。
2、保健按摩。按摩迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴(人中溝上1/3與下2/3的交界處)、風府穴(枕后正中凹陷處)、合谷穴(第一、二掌骨之間,靠近第二掌骨體的中點)各60次?;蛎刻靾猿钟?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/news/406883.html" name="InnerLinkKeyWord">冷水洗臉、洗鼻。
總上所述,無論哪一種疾病,適當?shù)腻憻捠潜仨毜?。因為它可以幫助支氣管患者改善呼吸功能,從而輔助患者治療。因此患者在接受治療的同時,也要積極參加體育鍛煉,以助于增強體質(zhì),使身體盡快康復(fù)。
(實習編輯:陳?;?/p>
用于支氣管哮喘的預(yù)防和治療。
健客價: ¥39.8用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣(喘鳴)的呼吸道疾病。
健客價: ¥25本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難;慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫;輕到中度支氣管哮喘。
健客價: ¥56本品為抗變態(tài)反應(yīng)藥. 1、可用于支氣管哮喘及過敏性鼻炎的預(yù)防性治療; 2、用于治療特應(yīng)性皮炎; 3、用于治療疤痕疙瘩、增生性疤痕。
健客價: ¥23用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣(喘鳴)的呼吸道疾病。
健客價: ¥25用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣(喘鳴)的呼吸道疾病。
健客價: ¥18用于緩解或預(yù)防各年齡組成人和3歲以上兒童的支氣管哮喘的發(fā)作。本品用于哮喘急性發(fā)作后的維持治療,能有效地防止再次發(fā)作。與β2受體激動劑或糖皮質(zhì)激素合用其療效比單用任何一種藥物更佳,耐受性更好。
健客價: ¥15本品適用于5歲以上哮喘患者的維持以及預(yù)防性治療。適用于需要應(yīng)用全身性腎上腺糖皮質(zhì)激素治療的哮喘病人,增加吸入本品,可減少或停止必要的全身性腎上腺糖皮質(zhì)激素藥物的使用。丙酸倍氯米松不適用于治療急性支氣管哮喘。
健客價: ¥60用于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺?。–OPD)、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠,咳痰困難等患者。也可用于小兒非化膿性中耳炎,有一定的預(yù)防耳聾效果。
健客價: ¥19用于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺?。–OPD)、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠,咳痰困難等患者。也可用于小兒非化膿性中耳炎,有一定的預(yù)防耳聾效果。
健客價: ¥2.31.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如:兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?,預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥81.51.用于慢性乙型肝炎患者。2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如:兒童先天性免疫缺陷病)。3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。5.腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥46.91.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病(如:兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥75清熱解毒,鎮(zhèn)咳祛痰。用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃,支氣管哮喘,氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥27用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價: ¥12支氣管哮喘。
健客價: ¥56治療支氣管哮喘??商娲驕p少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價: ¥81平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥15