按下身體的倒帶鍵1型糖尿病與運動（下）

運動會消耗血液循環(huán)中的葡萄糖，運動時主要是肌肉組織攝取葡萄糖，并在肌肉收縮和舒張的過程中將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量消耗掉，起到降低血糖的作用。

42%的1型糖尿病患者有過心理障礙

焦慮與抑郁集軀體、認知、情感等癥狀于一體，焦慮常見于疾病早期，隨著病程的延長抑郁的發(fā)生率增加，但常被忽略。T1DM的診斷對于患者來說是一個重大的應激事件，且該病所要求的日常管理和照顧給患者及其家屬帶來的巨大壓力，易導致患者抑郁與焦慮的出現(xiàn)。

1型糖尿病會不會影響生育 該怎么辦？

有1型糖尿病的女性是否可以懷孕，想要回答好這個問題也是不容易的，畢竟每個人的情況不一樣，可能會牽涉到方方面面的問題。

1型糖友控糖中最關(guān)心的10個問題！

黎明現(xiàn)象是指夜間血糖控制較好，無低血糖發(fā)生，但是于黎明時段內(nèi)出現(xiàn)血糖升高，這是由于清晨生長激素、皮質(zhì)醇等升血糖激素分泌增多引起。

關(guān)于1型糖友的運動的小處方！

鍛煉方式的選擇。一般應選擇自己感興趣的簡單易行的以有氧運動為主的方式，如散步、慢跑、騎自行車、廣播體操、太極拳等等。

1型的糖尿病知識精華問答回顧！

有很多糖友很關(guān)心蜜月期的問題，也盼望或期待著自己可以出現(xiàn)蜜月期。我首先要說的是，首先我們的心態(tài)要放好，通過后天努力是有可能出現(xiàn)蜜月期的，但是如果沒有出現(xiàn)，也不是你的錯，蜜月期不是每個人都會有的，可遇不可求，汗水+運氣才可能出現(xiàn)蜜月期。

糖尿病人究竟能不能獻血呢？

獻血是健康適齡公民自覺自愿獻出可以再生的少量血液或血液成分，不僅可以救死扶傷，而且大量科學研究證明，獻血對自身健康也有一定的好處。

哪些原因?qū)е履愣斓难清e亂無章？

很多糖友會發(fā)現(xiàn)天氣變冷之后，血糖也會變得難以控制。應該說，導致冬季血糖控制變差的原因是多方面的，很多時候可能并不是您做錯了什么，而是它就會升高。不過，也有些因素是可以通過主動改變，來優(yōu)化冬季血糖控制的。

1型糖友們：你的胃都還好嗎？

那人體的胃在什么位置呢？胃的位置因體型、體位、胃的虛滿等情況的不同而有很大的變化，矮肥體型者的胃位置較高，瘦長型者胃的位置較低。胃壁肌張力低、飽食后站立時，胃大彎最低點向下可達髂嵴水平。

如何讓1型糖尿病骨骼更加強?。?/a>